【大纪元11月9日讯】〔自由时报记者王昶闵／台北报导〕“我要当兵，就是我想要减肥最大的动力，因为听家人说‘太胖不能当兵喔’，所以我下定决心一定要减肥成功。”
有没有听错？草莓族躲当兵都来不及，十六岁的简辉桓竟为了“当兵、报效国家”，硬是从一百二十八公斤减下三十三公斤。
一餐最高纪录可嗑下十只鸡腿的他，在妈妈与阿嬷的激励下，只花一百天，就完成了不可能的任务。
今年5月起董氏基金会举办“决定在我、健康享受逗阵走”减肥比赛，总共有两千一百三十四人、七百二十六支队伍参与，最后有八百七十二人坚持到底，但有人反而增胖，瘦下来的平均每人减五公斤，一共减掉三千两百二十六公斤。
简辉桓减重三十三公斤傲视群雄，他归功于妈妈为他烹煮清淡食物，让他发现“原味”才是真正“美味”，外加勤游泳、做仰卧起坐、伏地挺身，是主要成功秘诀。
减重成功，简辉桓乐不可支，除了妈妈之外，他还想感谢提供万元减重奖金的阿嬷，以及和他打赌的系主任，系主任不相信他会瘦，令他抱着“输人不输阵、一定要成功的心”，最后终于瘦下来。
四十一岁的药厂经理郭铸中也与医师弟弟携手参加减重比赛，他因为血压高、又怕降血压药令他不举，只好用力减肥，目前已从一百零九公斤瘦到九十九公斤，未来目标是瘦到像健身名人潘若迪一样精实，能穿上两截式小可爱运动衣。
董氏基金会营养组主任许惠玉表示，减肥如同龟兔赛跑，需要恒心与毅力，对自己的健康负责，以健康生活型态减肥，才能逐渐远离慢性病威胁。
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