【大纪元12月14日讯】（编者按）英文大纪元特请精通家庭医学与另类医学的美国西医麦克考依（Franklin McCoy, MD）回答读者医疗健康方面的问题，特选择部分稿件翻译成中文。您如有问题可以用英文通过电子邮件与麦克考依医师联系：dr.mccoy@epochtimes.com
问：媒体上报导了许多禽流感的新闻、它如何可能会引起全球大流行，以及注射流感疫苗或服用克流感（Tamiflu）防治，我应该服用克流感或是注射流感疫苗吗？
答：我既不建议注射流感疫苗，也不建议服用克流感。流感疫苗只是针对某一株种的流感病毒（influenza）的，对引起禽流感的病毒其实是没有用的。流感与禽流感病毒的品种都在发生快速的变异，那么接踵疫苗可能就不会有效。
此外，病毒还容易很快对抗病毒药产生抗药性。如果禽流感大流行发生的话，到那时这种病毒可能就对克流感有抵抗能力了。当然，已知的克流感负面的副作用也是一箩筐了，这里我们就不再赘述了。
如果既不服用反病毒的药物，也不接踵流感疫苗，应该怎么办呢？最理性的方法似乎就是加强自身的免疫系统。这就可以用各种不同的方法来达成。库辛斯（Norman Cousins）在他的经典著作《解析疾病在病人的感觉》（Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient）中，讲述了许多经由他手治愈的、原本看来无药可救的病例，他将之归因于使用高剂量的维他命C与开怀的笑。
洛玛琳达大学（Loma Linda University）医学院的李柏克（Lee Berk）博士与史坦利（Stanley Tan）医师，已经对“笑”及它的免疫学上的效果进行研究。他们的发现证明了笑可达到增强益免疫功能的效果，包括T淋巴细胞的活化和免疫血球素A、咖吗干扰素、免疫血球素G、补体3的增加。同时他们也证明，会干扰免疫系统的压力荷尔蒙（stress hormones），在“笑”之后会降低。
目前，以上两位专家领导的研究人员正在进行多项相关实验，如对主观性多面互动式笑声的评估。此实验基于以下的理念：我们每个人都有自己偏好的幽默形式。有兴趣知道自己的幽默偏好的读者，可以花十分钟作一下电脑问卷。对于幽默与它效益的进一步资讯，可以在以下的网站中找到：www.llu.edu/news/today/mar99/sm.htm与www.mind-body.org/laugh.htm。微笑电脑软体则可以在这个网站中买到：www.cancerclub.com/assorted.htm（李大卫译）
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