宝宝 别趴睡

【大纪元4月8日讯】〔自由时报记者钟丽华╱台北报导〕不少父母认为，宝宝趴睡的头型比较好看，不过卫生署在新版的儿童健康手册中，呼吁父母最好不要让宝宝趴睡，不然会提高猝死率。在宝宝会翻身前，以仰睡最安全，而且也不会出现呛奶的情形。

国民健康局长林秀娟表示，以往西方国家的婴儿多是趴睡，医师也认为会睡得安稳，但一九九○年代医界大力鼓吹仰睡，美国从一九九二年推行宝宝仰睡以来，六年间婴儿猝死症发生率减少四十％。

她说，仰睡的危险性最低，侧睡亦可，但因为容易翻身成趴睡，因此建议家长在宝宝侧睡时，将身体下方一只手臂拉直，可减少趴睡的机会。

有人认为仰睡会增加呛奶的机会，林秀娟解释，这多半是有些父母在宝宝躺着时喂牛奶，其实这个姿势，不要说婴儿，大人也很容易噎到，所以只要不在仰睡时喂牛奶，应该就不会有这样的问题。

为避免头型睡扁，健康局也建议不要让宝宝固定偏向哪一侧睡，可每周将床头床尾的方向掉换一次，因为宝宝喜欢看门的方向。而当宝宝醒着时候，一天数次让他趴着玩，一方面避免后脑壳受压的时间太长，一方面也可以训练颈部与肩膀的肌肉力量。