压力造成疼痛 吃药治标 纾压治本

【大纪元6月15日讯】自由时报记者洪素卿╱台北报导
过去曾有统计显示，台湾人一年吃下七亿颗止痛药。其中，光是非处方类止痛药，一年市值高达九亿元。不过，医师表示，疼痛不同、治疗药物也不一样，除了一些影响不大的疼痛，民众可以“自我管理”外，若疼痛剧烈，使用一般止痛药物三到七天仍未好转时，还是要寻求专业治疗。

卫生署宜兰医院家庭医学科主任赖志冠指出，头痛、胃痛、关节疼痛、神经性疼痛，虽然都是疼痛，但其实用药大不相同。

一般来说，目前坊间常见的普拿疼等乙酰胺酚类止痛药，虽然可以缓解一般压力等因素等造成的头痛，但若是胃痛，就不适合服用这类止痛药。

赖志冠解释，除非是胃痉挛等少数胃痛型态，否则常见的胃痛通常需要用制酸剂类产品，民众乱用止痛药，可能会使得疼痛加剧。至于一些神经性疼痛、偏头痛等，有时甚至还会用到治疗癫痫、治疗忧郁的药物。

其实并非所有疼痛都必须仰赖药物，对于压力所造成的疼痛，除了利用止痛药治标，找出压力源、寻求支持的力量也非常重要。

赖志冠解释，当长期处于压力状态下，心理影响生理，便可能出现包括头痛、胸闷等身心症状。

最新出炉的一份调查显示，有七成七的准新娘与新嫁娘认为自己因为准备结婚相关事宜承受身心上莫大的压力；而高达八成五已经出现头痛、胃痛等疼痛症状。其中，以头痛与偏头痛最高，其次则是胃痛、腰酸背痛，以及经痛等。

在这种情况下，除了用药缓解症状，避免身体不适进一步造成更大压力外，最重要的是，找出压力来源。

同时，由身旁的老公或准夫婿、家人给予支持，并配合个人学习纾压与良性沟通，才能真正跟疼痛说再见。