【大纪元6月7日讯】自由时报记者李静采／采访报导 图／王孟婷
艺人于美人日前宣布，将息影一年去京都游学，算是送给自己四十岁的礼物；作家王文华也在去年近四十之际，卸下一切头衔重返校园，他们都选在四十岁时，实践自己的分号哲学，暂停一下。
有些人在四十岁，可以自愿选择为职涯画上句点或分号，不过，大部分的中年人却活在恐惧的删节号里，担心生存竞争、担心被裁员、担心后半生是否就只能这么过……。
徬惶每个人都有，但是，现实的变数很大，四十岁可不一定就只有无奈与悲哀，看透中年危机，就能把它变成转机，别让自己受困四十陷阱了。
〈40问一问、答一答〉
Q：退休潮被迫提早来临？
A：NO。劳退新制，让四十岁变抢手
不是每个人都有权利在四十岁就和工作Say Byebye，不过104人力银行行销总监邱文仁却强调，四十岁的人大可不必怨叹或恐慌，因为，过去容易被企业弃之如敝屣的四十岁LKK，在劳退新制后有可能转身成为宝。
最近人力银行做过一项调查，两成以上的公司在劳退新制后愿意聘雇四十岁以上员工，原因在于没有退休金的差别后，四十岁人的人脉、经验丰富、个性稳定性相对高，所以，是被迫退休的年纪？四十岁的人不必自己吓自己。
四十岁的功课，反而是在于如何延续职场热情以及学习生活与工作之间转化的能力。
1.延续职场热情：尽可能选择自己不与喜好背道而驰的行业，免得老大徒伤悲；再者，再爱的人也有厌烦之时，懂得掌握零星片段的休息，适时拉开自己与工作的距离，才会有小别胜新婚的愉悦感喔。
2.转化生活与工作养分的能力：意思是说，需要具备让生活的每个细节变成工作的灵感，举例来说，写作、看电影是邱文仁的嗜好，每每面对紧急采访，许多写过的东西都可以拿来应急，无形中也达到事半功倍的效果。
Q：和美丽、帅气说再见？
A：NO。中年，开始爱自己
四十岁的心头之患，除了工作瓶颈，更重要的，还得担心更年期会不会提早叩门、鱼尾纹是否悄悄爬上脸、肌肉抵抗不了地心引力了！
对于年近四十会不会和美丽决裂的问题，邱文仁笑说一点都不担心，在四十岁之前就先跟老板要求加薪，因为四十岁后每个月要打一次肉毒杆菌。
邱文仁说，虽然可以明显感觉记忆力逐渐离他而去，“所以我已经开始吃补脑的东西了。”身体也相对容易疲倦，纵然如此也无须惧怕，因为，美容科技已经把中年界线给模糊了，从四十岁开始另一阶段的保养功夫，也是另一个爱自己的起点。
Q：性爱绝缘体？
A：NO。摆脱荷尔蒙的摆布
性的减退其实是人生命历程的自然现象，不但对性缺乏自信，塔罗牌研究家MAX甚至说，会开始不敢正眼看美眉！不过，另一种说法却可能让中年男子心里好过些。有人说四十岁的男人是最有魅力的时候，因此，容易吸引美眉，因此，让中年男子亦成了劈腿、外遇的大族群。
男女到了这把年纪，应该不是对性爱失去乐趣，而是到了必须换换口味的时候，换口味不一定得换对象，尤其是中年男人，不必耿耿于怀自己是不是比年轻时不行，反而更应该乐于摆脱年轻时受制于荷尔蒙的冲动与匆促的性，尽情享受属于中年人成熟的性爱。
〈和心灵握手〉
学老鹰展翅再飞
刚刚好就在四十岁年纪，营养师赵思姿离开了工作十多年的熟悉职场，对于追逐金钱的生活开始产生质疑，让她一头栽进宗教信仰里。
她也一直在探究，为什么大部分走进中年的人，会从外求转而内求？
“可能是生理状态影响了心理转变。”她想到和人类寿命差不多的老鹰，在四十岁时羽毛会丰厚到沉重不堪负荷、鹰嘴也长长了无法进食，除非自己把羽毛拔掉、靠在尖石上磨掉过长的利嘴后才有重生机会，否则只能等死。人的心智状态也在四十岁达到某个成熟度，对外在有些疲惫、对内在有些迷惘，这时，唯有更认识自己，才有办法像老鹰一样，继续展翅。
〈名人现身说法〉
中场休息 王文华忘了中年危机
去年底，作家王文华顶着MTV台总经理、畅销作家头衔，却毅然决然放下一切去美充电，这场他所谓中场休息带给他的影响，是让他忘了中年危机近在眼前，或者更该那么说，中年没有危机了。
别人看王文华的决定，是千山独行的英雄气概，不过他自言，从史丹佛毕业后，就辗转于华尔街、东京、台湾之间马不停蹄地工作，每个工作与工作间没有间隔，然而，就在去年工作满十年之际，他察觉到自己的改变，不像从前那么充满热情、不像从前那么聪明，“我不要等别人来告诉我退化了，我要在别人还没有发现时，自己喊暂停。”
王文华说，就像是篮球赛一般，职场上半场告一段落的中场休息，“中场休息不是有啦啦队余兴节目吗？所以，这段时间我竭尽所能品尝美食、遍览美景和美女。”他在史丹佛待了三个礼拜、随后去了大陆，一个多月的沉潜，看似浪掷了赚钱的大好时光，对他而言，却是洗却了身上的铜臭，让体内情绪的PH值彻底改变，更大的收获则是，让即将步入四十岁的他，压根忘了中年危机这回事。
当然，得以在中年临到前，来场中场休息，是王文华的得天独厚，不是每个人都可以这样，但是王文华强调，不论喜欢与否，长久处在同种生活状态下，就像人被压进模子里，不但压抑，久了，连思想产出都如出一辙，而时间和地点的改变对人会产生种魔幻作用，改变些什么，所以他建议，上班族不论如何，都应该选择任何弹性的方式，给自己心境转变的机会。
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