【大纪元7月29日讯】
材料
牛腱肉片(已熬成高汤的)60公克，生香菇4个，粗葱1大根，白菜2片，胡萝卜少许，热白饭2碗，(酱油1又1/2大匙，芝麻油2小匙，大蒜碎末1小片)，韩国式高汤4杯，红辣椒细丝
作法
生香菇去根部，切成薄片，粗葱切成5公分长的丝，白菜也切成丝。胡萝卜切成5公釐的厚度，再刻成自己喜欢的花样。将牛肉加入酱料中腌渍10分钟。牛肉连同腌汁一起放入锅中煮开，加入蔬菜后再次煮开。盛入白粥里，撒上一些红辣椒细丝即可。
营养师的话
1.菜肴的大小，可视家中婴幼儿年龄而定。
2.韩式高汤的炖煮方式，也可以让小宝贝换换口味。
(http://www.dajiyuan.com)
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