【大纪元8月10日讯】(自由时报 文╱温启邦) 烟害最大的发现，是它与毒品一样会令人成瘾，靠意志力或决心难以自拔，而且它的成瘾度有时比毒品有过之而无不及。所以世界各国已将吸烟成瘾界定为“慢性成瘾性疾病”，吸烟成瘾者则为慢性病患。因为他们是病人，对病人就需要用爱心、关心照顾他们，而不是用“你意志力不够”、“你该戒不戒”、“你是活该”，或是抱持“敬而远之，与我无关”等两极化的态度对待他们。
有烟瘾者对香烟是又爱又恨，爱的是，它是陪伴他们几十年的好朋友，每天亲近一、二十次，每次十五分钟，对他们而言，香烟似乎比家人更为亲近。恨的是，它带来的麻烦与隐忧，在各种公共场所，几乎人人喊打，又要花钱买，买的又是媒体不断报导会致癌、会短命的烟，这种报导对将来自我健康的可能伤害，使成瘾者产生隐忧，不时在心中出现焦虑，陷入天人交战的煎熬。而这种隐忧，却又不能向外人诉苦，只有拚命在心里自我否定。
没有吸过烟的人，不知道戒烟有多难、有多痛苦。人的一生最痛苦的事，据说，对女性而言是生小孩子，生产的痛苦不是男生可以体会的。然而对吸烟的男性来说，人生最痛苦的就是戒烟，它的痛苦有时更比女性生产有过之而无不及。母亲生产时的痛苦固然很大，但是她还是抱有希望，知道生产后，就有属于自己的宝贝陪伴一生。吸烟者戒烟则不然，戒完烟，要与自己最好的朋友说再见，而且要一辈子不见面，不再来往，能不算是人生最痛苦的事？
下次遇到吸烟者请用爱心关怀他，如果戒烟是件容易的事，他早就成功戒掉了，因为他有病，他成瘾了，他无法自拔，我们应该好好了解他，鼓励他：为了他的孩子，要留下好榜样；为了不让妻儿整天吸二手烟；为了不必再躲躲藏藏；为了不受烟瘾的控制，找回自由与尊严；为了提升性能力，重振雄风；为了享受食物的美味；为了免除口臭烟味；为了省下一大笔烟钱；为了不想英年早逝，导致英雄无用武之地。
除了要他下定决心戒烟，也要好好利用各种不同的药物戒烟，更要找专业人员帮忙，利用周遭环境（包括家里 )不允许他吸烟、给他的压力，利用长期的心理关怀支持，慢慢了解他内心的挣扎，打动他，帮助他早日脱离有毒烟品的成瘾问题。
（本文作者为国家卫生研究院医疗保健政策研究组研究员 )
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