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台湾人普遍烦躁 学者建议普设心理健康中心

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【大纪元8月30日报导】(中央社记者陈蓉台北三十日电)根据康健杂志调查显示,台湾人民普遍觉得烦躁且觉得社会没有公平,受访者最希望改善经济和媒体自律。台大卫生政策与管理研究所副教授张玨认为,应普设心理健康促进中心,全面改善大环境,提升全民心理健康。

台湾人民快不快乐?康健杂志新发表“2005健康城市调查”,以“精神健康”为主题,分五大面向─身心健康及情感支持、生活富足、生活安定及信任感、休闲环境舒适、社会福利及精神医疗资源进行调查,辅以政府部门相关数字作整体评估,发表调查结果。

调查发现,台湾人有近四分之一睡不好,大约四成三觉得烦躁,高达七成三觉得社会没有公平让大家争取财富地位,超过五成的人对未来不乐观、不确定。

此外受访者也抱怨社会福利不足,不到二成受访者认为,生活碰到困难时,现在社会福利措施足够帮忙度过难关;碰上心情低落,只有三成三的人知道可向哪些单位寻求帮助。

值得一提是,高达七成三的受访者觉得社会不公,推测可能是媒体大量报导名人豪华生活,更助长比较、嫉妒等不健康的心理;有二成二的受访者觉得相较之下,自己过得并不好;超过一半受访者对自己未来生活不表乐观。

至于如何改善全民精神健康,调查中民众最希望依序是改善经济、增加工作机会和媒体自律。

调查发现,最快乐城市前三名是金门县、新竹县和台北县;最不快乐的城市则是云林县和台东县。

对这项结果,义工孙越指出,台东、云林有很多年轻人来台北工作,尤其台东距离很远,且有山的地方,资源取得较别的县市困难。他建议政府增加医疗巡回车、家庭探访车,将会有助于当地老人家、社区觉得有人关心。

张玨表示,今年是“健康人生,健康年”,行政院长谢长廷也曾宣示要打造健康台湾,过去很少首长会提到健康,其实重要是健康不是疾病,是自我保健方法,硬体软体都应包括在内。

她说,这项调查报告结果应给各县市政府,了解未来如何改善。心理健康主要是面对困境,找出自我因应方法,这份报告希望激励大家更快乐。

张玨表示,卫生署将举办自杀防治研讨,强调精神医疗防治,但这太窄化,应广泛提升生活品质才是。她认为,经济、工作两项最重要,因为可让生活安定;媒体不要再八卦、要自律,现在已有太多戏剧节目,新闻不要戏剧化、八卦化,应提供健康快乐的大环境。

她建议,政府应普设心理健康促进中心,自杀防治只是其中一部分。如何转化负面变成正向,情绪管理问题很重要。

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