青皮柳丁营养丰富 

果皮果肉入菜美味健康

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【大纪元9月22日报导】(据中广新闻蔡佩芳报导)刚要迈入柳丁季,现在市面上开始有绿皮的翡翠柳丁上市.北医教授表示,绿皮柳丁虽然果肉没有那么甜,但是营养成分比较高,尤其果皮可以破气抗郁,做成料理美味又健康.

柳丁价格持续低迷好几年,台联党立委在立法院举办柳丁美食展,推销翡翠柳丁.所谓翡翠柳丁是刚上市的青皮柳丁,果肉虽然比较酸涩,营养价值却更高.

尤其是果皮,北医教授杨玲玲表示,维他命P的含量还有精油成分,含量都很惊人翡翠柳丁,果皮可以强化血管,果肉有丰富的维他命C,加入料理当中是又美味又健康.

果皮香气浓郁,晒干之后就是中药材的青皮,搭配桂圆红枣泡茶,可以强化血管,补气抗忧郁,与山楂麦牙一同泡茶,可以降低胆固醇,对消化不良影响的肚子肿胀也很有效,可是爽口好吃的减肥茶。

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