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外食族饮食宝典 健服中心推营养食图

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【大纪元11月27日报导】(中央社记者郭美瑜台北二十七日电)三餐老是外食的民众,因食用蔬菜不足,油、盐、味精太多,造成糖尿病、高血压、心脏病的罹患率增加。台北市卫生局信义区健康服务中心与台北医学大学附设医院合作,由营养师辅导自愿参与的十家业者,依餐厅特色推出高纤餐,并制作“营养食图”折页供民众索取。

台北医学大学附设医院营养室主任苏秀悦今天表示,营养师辅导自愿参加“社区餐饮业者健康餐制作”的十家业者,与业者共同讨论餐点特色,每一店家推荐一道餐点,由营养师分析餐点中的热量及三大营养素,推出符合高纤、低热量的餐点。

信义区健康服务中心主任王美玉表示,民众可至信义区健康服务中心“方便您服务台”,或台北医学大学附设医院营养咨询门诊免费索取“健康食图”折页,或上健康中心网站查询http://xyi-tpc.doh.gov.tw。

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