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【大纪元2月4日讯】〔自由时报记者王昶闵／台北报导〕寒、暑假后开学期间，经常是音乐班学生发生音乐伤害的高峰期，因不少学生在假期疏于练习，开学后面临课业压力，超时练习，导致肌肉不堪负荷，若一时不察，严重的话恐危及音乐生命，医师呼吁，学音乐别一曝十寒。
秀传医疗体系复健总监徐弘正表示，根据临床观察，开学后或考试前后，音乐班学生往往为了赶进度应付考试，而拉长练习演奏时间，导致手部小肌肉因过度使用，形成慢性伤害，最常见于学习钢琴和提琴者。
徐弘正表示，许多乐手都是突然发现受伤，被迫长期复健，音乐伤害初期不易发现，如果肌肉长期处于过劳状态，造成肌肉无力与麻木现象，严重者甚至可能肌肉不自主颤动，危及音乐生命。
他指出，台湾家长求好心切，往往让孩子太早学习难度过高的曲目，例如李斯特的钢琴曲、帕格尼尼的小提琴曲，这对小孩子身心均造成过大压力，并不适当。
与弹奏乐器相关的小肌肉，以单位面积计算，演奏时所承受的压力，并不亚于跑步等激烈运动，不同的是，激烈运动造成的心肺负担，会迫使运动者休息，但弹奏乐器却感受不到这类疲劳警讯，必须知道自我节制，一天练习不宜超过两小时，每弹半小时就应适度休息五到十分钟。
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