【大纪元5月10日讯】自由时报 文／张棋桢
温暖潮湿的天气，也是气喘、过敏性鼻炎患者最难过的日子，此时要特别注意居家环境的“抗霉”措施，必要时，戴上口罩再出门，减少过敏疾病发作的机会。
根据气象局报告，从5月起，台湾进入梅雨季节，以后的天气将是阴晴不定，温暖且潮湿。此时，就是霉菌蓬勃孳生繁殖的时候，它会伺机侵入人体的呼吸道，使得有呼吸道过敏疾病（如气喘、过敏性鼻炎 )的人开始了难捱的日子。
●霉菌过敏患者知多少？台湾地处亚热带，一般住屋内外极易发现霉菌的踪迹，如地下室、浴室、厨房、水沟旁、落叶多的地方、草堆、废物木材堆积处等。根据国外知名过敏期刊研究指出，有过敏体质者对霉菌过敏的比率高达三十%，推估国内约有十%的人会对霉菌过敏。
●霉菌过敏的征兆与症状：霉菌有成千上万种，一般可分为二类：一是单细胞酵母菌类，另一种则是常见有菌丝的霉菌类，二者皆可引起过敏。在台湾以青霉菌及交错道霉菌最常见。
霉菌是空气中的过敏原，当鼻子吸入时，就可能造成流鼻水、打喷嚏、鼻塞，两眼下方像描了两条黑影，像猫熊一样，有些人甚至连视力、记忆力都受到影响。
如果症状再严重，则会有咳嗽（久咳不愈或夜咳 )、胸闷、气喘等症状。
●如何避免霉菌过敏：有霉菌过敏体质的人，尽量避免到霉菌容易孳生的地方，若不得已，最好进出时戴上口罩。
户外应保持水沟畅通、常清理落叶及草坪、不要堆积木材废物；房间尽量保持通风，因密闭空间易长霉菌；使用冷气机及除湿机保持湿度在五十%以下，并定期保养清除机器内部；衣橱内要防潮，并定期将衣服取出整理，被褥要曝晒；不要使用地毯、壁毯及泡绵制品；使用吸尘器或空气清静机，可除去霉菌孢子。
浴室要勤加刷洗马桶的角落、水龙头、排水孔；洗澡后要打开窗户；厨房使用排油烟机，以排除烹饪所带来的水汽；冰箱角落易生霉菌， 食物不要放太久；地下室不要堆放太多物品，墙壁要涂防水漆以防潮湿生霉；可使用除湿机；垃圾桶易生霉菌，须清洗干净且常倒垃圾。
●霉菌过敏的诊断与治疗：对何种霉菌过敏可由皮肤试验及抽血检查（MAST或RAST )来确认。治疗霉菌过敏的最好方法就是避免接触（可用上述的方法 )，若环境改善后过敏症状还是持续，便可能要服用抗过敏药物，严重者则考虑减敏疗法。
过敏体质的人要学会适应自然环境和气候变化，为了避免梅雨季节来临跟着走“霉”运，因此必须有一套良好的保健方法，才能减少并预防过敏疾病的发作。
（本文作者为台北医学大学附设医院暨万芳医院风湿免疫过敏科主治医师 )
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