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女性比男性易失眠 对症治疗不再夜夜数羊

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【大纪元5月12日报导】(中央社记者陈清芳台北十二日电)妇产科医师今天 (12日) 指出,女性比男性容易失眠,尤其是更年期、肥胖、罹患 多囊卵巢症候群,失眠概率上升,找出原因并予以短期 的荷尔蒙治疗、体重控制等,失眠女性将不再夜夜数羊。

台北医学大学附设医院妇产科主治医师杨晓萍表示,2006年的大规模世界文献回顾显示,女性失眠的概率,是男性的1.41倍,另据2005年台湾的研究,台湾女性失眠人数仍是男性的1.25倍。

中华民国骨质疏松症学会理事长、台大医院教授蔡克嵩指出,更年期妇女的体内荷尔蒙变动,造成热潮红、夜间盗汗等症状,使得妇女常在半睡半醒之际,突然全身像着火一样地烫,大量冒汗,严重影响睡眠品质。

蔡克嵩指出,前几年有关更年期荷尔蒙替代疗法易 致癌、提高心血管疾病风险的研究,使得许多这个年纪的妈妈抗惧使用荷尔蒙;然而,目前医界认为,对于热 潮红、夜间盗汗、阴道干涩等症状的更年妇女,以荷尔蒙治疗效果最好,安全的疗程是在5年以内。

另一群女性得到睡眠呼吸中止症的机会比较高,就是“多囊性卵巢症候群”以及肥胖者,杨晓萍表示,这是种妇女常见的生殖系统内分泌疾病,特征为约5到7成病患具有糖尿病体质,而3到6成患者肥胖。

杨晓萍说,肥胖的多囊性卵巢症候群,合并有睡眠中呼吸中止机会是一般女性约8倍。当女性被诊断有多囊性卵巢症候群、或有肥胖情形,同时出现嗜睡、打鼾时,应即早由饮食、生活、药物调理做预防,以免年纪轻轻,就开始累积慢性病的体质。

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