打开沟通的管道〈3〉:避免开战的字眼

南西‧萨梅琳、凯萨琳‧怀特尼 译/郭妙芳
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开战的字眼是那些虽然措词简单,却足以挑起我们和孩子及伴侣,或任何与关系亲密的人之间冲突的话。透过知道某些普遍会引起反效果的话,我们就可以替换比较能够鼓励合作和了解的措辞。 大部分宣战的字或句子,会出现在句首或接近句首的地方。以下列出两个看似无关痛痒,却最容易惹人生气的语词:“如果”和“为什么”的替代方式。

◎“如果你……” 如果——通常会紧接着“你”,若被当成威胁使用,就会举起开战的红旗:
˙如果你没有把玩具收好,我就会把它们通通送给十字军。
˙如果你不能好好爱惜你的衣服,那么今年我都不会再买衣服给你了。

许多孩子会把威胁当成一个挑战,而且会重复攻击,只为了测试父母的决心。更糟糕的是,这些威胁通常都不可能实践。如果我们没有执行我们的威胁,孩子就不会再认真看待我们说的话。 此外,不合理或与攻击不成比例的威胁,并不能教导孩子任何有关他自身行为的真实后果。

比较好的选择 不要用“如果”,改用“一……就……”或“当……”。这些句子会比较正面、比较不会涵盖处罚的意味在内。它们能鼓励你保持理性,并真实陈述可以执行的结果: ˙你一把玩具收拾好,我们就可以吃点心了。
˙当你把外套挂起来的时候,我们就可以玩游戏了。

◎“为什么你不能……” “为什么”也会举起开战的红旗,尤其是在它紧接着“为什么你不能”的时候:
˙为什么你总是不能把你的东西捡起来?
˙为什么你总是不能把你的手放好?
˙为什么你总是不听话?

这些问题没有答案。事实上,我们并不是要问“为什么”,因为我们期望得到合理的答案,然而我们实际上则是在责备或批评。当孩子觉得自己被指控时,是不可能与你合作的。 另一个“为什么”这个字常见的使用情形,是在“你为什么……”当中,例如:“你为什么打你妹妹?”大部分的孩子甚至不知道,他们为什么会做他们正在做的事情。基本上,他们只是出于本能的反射动作而已。

比较好的选择 把那个没有用的“为什么”拿掉,把问题变成一个清楚、坚定,而没有指控的陈述:
˙你必需把那些玩具捡起来。
˙不可以打人。
˙我会很谢谢你自己把外套挂起来,而不需要我提醒你。

最糟糕的是,这些对孩子整体个性的陈述,是他无法改变的部分;和它们恰好相反的是,对孩子行为的陈述,是他可以有所控制的部分。控诉会让人有所防备(孩子和大人都一样),而一个有所防备的人,当然不会变得更好或有改善他的行为来取悦你的动机。

转载自:新手父母《100个教养杰出孩子的秘诀》@
(http://www.dajiyuan.com)

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