轻松解压茶

浮小麦

别名：淮小麦

药性：甘、凉，作用于心经。

功效：轻松解压，维持良好的精神状态。

适应症：抗压力低、精神萎靡、恍惚失忆、个性悲观、有自残倾向、情绪压抑、自汗盗汗及更年期障碍。

一般用量：2钱至5钱。

药材：

浮小麦2两、红枣1两、甘草2钱、福圆肉5钱。

作法：

以6碗水煮沸，转小火续煮15分钟，熄火焖5分钟。

注意事项

此茶是调理精神失控的好茶品，对一般精神症状能改善，妇女更年期之热潮红、盗汗、喜怒无常、想哭之现象亦能缓和。

中药公会的小叮咛

浮小麦能益气除热、停止自汗盗汗、调和脏腑组织的活动能力，预防其机能失调引发病状。它含有颇丰的维生素的B群，其中例如被称为精神维生素的B1，对神经组织和精神状态都有正面影响。配伍甘草、红枣、福圆肉煮茶服饮，具有防止疲劳、镇定情绪、缓和头痛等作用，令人消弭紧张、放松心情。@

转载自叶子出版–《快乐药膳》

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