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减肥最棒的冬菇豆腐

木木
2006-08-23 18:29 中港台时间|2000-01-01 24:00 更新
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材料:南豆腐200克、水发冬菇75克、青豆100克

制作方法:

豆腐切方形,青豆煮熟,冬菇治净。
豆腐下6成热油中,煎至两面金黄,加酱油、料酒、白糖、味精、鲜汤,用小火烧入味后勾芡装盘。
锅留底油,下香菇、青豆煸炒、加料酒、味精、盐、鲜汤,入味后勾芡淋少许香油,放到豆腐中央即成。

【中国食疗网】(http://www.dajiyuan.com)

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