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【大纪元12月29日讯】〔自由时报记者王昶闵／台北报导〕三十九岁的范先生在一家科技公司担任产品经理，三年前突然开始干咳，弯腰就有点想吐，一直以为是感冒，却怎么都治不好，后来口臭越来越严重，让他人际关系恶化，业绩也不断下滑，网友建议他去胃肠科检查，才发现是胃食道逆流惹祸。
事实上，不少科技新贵都有类似困扰。一项中部科学园区员工诊所对近四百位科技人所做的问卷调查显示，近八成有疑似胃食道逆流的症状，中科员工诊所副主任刘亮吟表示，包括胸部或胸骨疼痛、火烧心、喉咙痛、声音沙哑、上腹部疼痛或烧灼感等。
太臭 客户躲避 同事投诉
范先生表示，他口中传出如腐败般的臭酸味，不但让客户退避三舍，更有同事跟上司投诉他嘴太臭，开会时，大家都躲得远远的，一连串打击，严重影响工作表现。
然而他向耳鼻喉科医师求助时，医师却只说喉咙有点红肿，开了止咳药与消炎药，症状不但没好转，反而有越来越严重的趋势。后来网友建议他去看肠胃科，这才查出是胃食道逆流，正确服药一年后，并尽量戒除吃消夜与喝咖啡的习惯，症状总算明显改善，口臭也消失了。
医师：饮食清淡七分饱
台中荣总肠胃科主任张继森表示，现代人压力大、暴饮暴食、爱吃高热量食物、作息不正常，近年来胃食道逆流越来越常见，他建议民众“三餐规律吃，清淡七分饱，消夜应酬尽量少，轻轻松松活到老”。
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