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艾草消除酸痛 阿嬷的秘方

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【大纪元12月18日讯】〔自由时报记者卢贤秀/基隆报导〕老人家经常这里酸、那里痛!把晒干的艾草放在老姜片上,点火燃烧后,敷在酸痛的地方,经由热传导,可以打通气血。这是基隆和平岛老阿嬷池郭梅的姜片艾灸秘方,她昨天传授给社区志工妈妈,大家现学现敷。

76岁的老阿嬷池郭梅说,这是长辈传下来的疗法,小时候撞伤瘀青或是身体酸痛,就用姜片艾草灸,也可以在瘀青的地方搓揉,灸疗几次后,就不酸痛了。

和平岛爱乡协会昨天请池郭梅传授她的秘方,艾草是她夏天采收晒干的,老姜切片,姜片以牙签或是铁针戳一些小孔,晒干的艾草揉搓成小球状,放在姜片上,用火点燃冒烟,再把姜片敷贴在酸痛的地方。

过一会儿就可以感到姜片传来的热度,如果温度太高,就移动姜片的位置,以免受伤,慢慢的,敷灸的地方会发红。社区妈妈一一按照阿嬷传授的步骤做,有的敷手、有的敷贴在脚踝上,一位老太太说,几年前脚踝受伤,敷贴了几分钟就红红的,老太太说“很有效”,回去后要多敷贴几次。

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