一天一杯珍珠奶茶不运动 20天胖一公斤

【大纪元3月14日讯】(据中广新闻报导)每年3/15是世界消费日，今年消费日推广不要吃太多垃圾食物，今年瞄准的目标是珍珠奶茶。

根据消基会公布的调查，有两成八的消费者每星期喝1到5杯这种现调饮料；两成四的消费者平均每个月喝1到3杯，而有一成六的消费者是每天都喝一杯，但一杯珍珠奶茶约393大卡，如果每天喝一杯又缺乏运动，连续20天就会胖一公斤，因此消基会建议消费者，为了自己的身材及健康着想，不要因为“差5块钱变大杯”，就买大杯甚至多买几杯，还是多喝开水少喝这些饮料，对身体也比较没有负担。