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毛治国
【大纪元5月14日报导】（中央社记者黄慧敏台北十四日电）政府官员如何维护健康是最近最夯的话题，准交通部长毛治国今天表示，他目前是靠边走路边甩手为主要的运动。毛治国笑称，自己是“老人”，这种运动很缓和，又很机动，随时都可以做，每次做个五到十分钟就可以了。
准内政部长廖风德爬山猝死，而台中市长胡志强和高雄市长陈菊都曾先后中风，政府官员的健康引发民众的关切。毛治国今天接受华视新闻“马上新台湾”的专访，谈到了他的养生之道。
今年十月将满六十岁的毛治国表示，到了现在这个年龄，新陈代谢变得缓慢，饮食过量会产生很多问题，因此一定要控制食量，维持一定的体重。另外，虽然运动是必要的，但以他的工作性质，要维持固定的运动有困难，而且运动量永远嫌不够。
毛治国说，在担任中华电信董事长的末期，他养成游泳的习惯，转任交通大学教授后继续这个习惯，但后来担任交大管理学院院长，因公务烦忙，就没有时间继续游泳。
因此，现在毛治国有时间就走路、甩手。家住在台北大安公园附近的毛治国说，平日他会顺着公园，从和平东路、信义路、仁爱路，走到忠孝东路，再搭捷运。这段路程中，他边走边甩手。他笑说，路人一定会觉得他这个“老人”很奇怪，怎么边走路、边甩手。
应主持人徐俊相和王薇的要求，毛治国现场示范了甩手的正确动作：甩五次手就蹲一次。毛治国说，蹲下可以带动脊椎和颈部的运动，发挥脊椎的功效。不过，由于走路时已运动到腿部，当边走边甩手时就无需做蹲下的动作。
毛治国说，甩手不限年龄的人都可以做，特别是对高龄人口而言，这种运动很缓，随时都可以做，每次做个五到十分钟就够了。
