【大纪元6月9日讯】(据台视新闻报导)骑单车最近暴红，医院里也出现许多因为骑单车所引起的病痛，特别是单车坐垫小，骑久了容易造成短暂性性功能障碍，物理治疗师提醒大家，每次骑车三十分钟，记得要休息一下。
骑单车应该是轻松愉快的事情，怎么会有人骑久了出现阳萎的症状。物理治疗师说单车骑久了，过多的压力会压迫会阴部神经，还会造成血流不通，才会出现短暂的阳萎，所以骑车不仅要以三十分钟为一个休息的间隔，重量的配置也要注意。
为了避免骑车时的震动造成背部、肩颈、与手腕酸痛，物理治疗师提醒大家注意20度原则，也就是手臂与背部最好不要打直，微微弯曲20度最舒服，而脚踏到底的时候大约呈现20度的弯曲会让身体更轻松。至于骑车遇到停下来的时候，也可以动动手指头、转一转肩颈，每三十分钟下车把身体往后左右转也能帮助筋骨疏展，特别是在行进时，脚踏板适时的反转，也能让腿部在骑完吃车后没那么紧绷。(http://www.dajiyuan.com)
