错觉是美学上一个专用名词，园艺师常用它来把山水亭宇衬托得如诗如画。而美容师和时装设计师则用它来把女人妆扮得如花似玉。错觉美容其实就是应用美学上的对比、影射、延伸藏拙、透视转移等不同技巧来掩饰人体不完美之处，是一种假中有真、真中有假的模糊美容法。
头部错觉美容
简单的说，就是头大脸宽者戴大帽和长发披肩，头小脸窄者烫发旁飞；脸短者需亮出额头，脸长者则浏海轻梳；额窄凸者，理个学生发；颧骨高凸者留个耳旁云脚发；下颌尖者不妨戴长耳环；面颊苍白可脂粉薄施。
而五官有缺陷，也能加以掩饰。比如对耳朵的形状不满意，可以垂发掩耳藏拙；鼻塌眼凹者，可在鼻翼处抹以粉色衬高；眼袋和黑眼圈，可用肉色胭脂遮盖；嘴小者用唇膏稍向两旁延伸；唇薄者可用口红向上下微微扩展；唇厚者，可用口红向内紧缩。这些都是美容师利用画面着色原理，造就的一种错觉美容。
颈脖的长短粗细也往往影响着面部的美容。所以，颈脖细长者，秋冬需著有领上衣或以围巾修饰，夏装的领口不宜开得过低，同时在胸前配以细短闪光的黄金或珍珠项链，可转移他人视线：颈脖粗短者，冬天切忌穿高领上装或围围巾，夏天宜着低领服装，以扩展与粉颈一色的皮肤面积，显得颈脖并不短粗，项链的选择也以细长最好，不妨在颈项处围上长短两圈。
体态错觉美容
婀娜多姿的身形，是每个女人梦寐以求，而现实生活却不能尽如人意，于是，时装设计师想方设法用各种款式和色彩的服装为女人打点，其所用正是错觉理论中直线拉长、横线加宽、浅色放大、深色缩小的原理。
所以，如果身材矮胖，可以选择剪裁合身纵向条纹的衣服，并尽量使鞋袜的颜色与裤装一致，以给人两腿“延长”的错觉；身材过于细长，松衣宽裙最相宜，百褶裙也是上选；体形矫小，不妨选择以轻巧布料制作而成的衣物；若是胸部不够丰满而臀部偏大，应尽量放“宽”肩部，选择带些荷叶边的上装和线条简洁的裙子；若是腰短体长，应把臀部适当地露出，选择高腰的上装。
腿部错觉美容
身材的高矮最重要的决定因素是腿的长短。世界妇女中以非洲女性的腿最长，她们不但在长跑比赛中稳操胜券，而且在世界时装之林占有一席之地，我们虽不能与她们相比，却可以利用包装来营造双腿修长的视觉效果。
腿部粗壮，可穿黑色半透明长筒丝袜，秋冬可着暗色带纵向条纹的牛仔裤，以有效延伸腿长；此外，穿高跟鞋也是不错的选择。
臀部错觉美容
身体的各个部位都有其相应的比例关系，如果你的四肢偏短，那么挑件宽腰紧臀的蝙蝠衫是个好主意，亮肩的背心式连衣裙和无袖T恤衫也可把手臂延长到肩下，使人不觉得手臂太短；在手腕上戴上闪亮的手链也可以转移人们的视线；若手指短而粗，你可以将指甲蓄得长些，并涂上色泽相宜的指甲油，将人们的视线引至指甲部分，以显纤细秀丽之感。◇
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