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苦瓜虾球米果

2008-08-31 03:49 中港台时间|2025-10-22 24:28 更新
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清爽的苦瓜炒虾球本身就有独特的风味。

些许变化后做成简单饭团,不止是口味上的满足~
参考了日式炸虾饭团的模样和中式苦瓜炒虾球的口感~~
自己喜欢的口味和材料一点点团好,吃出来的一定是满足和贴心~



人生不需太完美~
微微的苦会让那些鲜美和甜,更加凹现~

主料:
米饭,虾,苦瓜。

调料:
盐,橄榄油 。



做法:
1.米饭蒸好,拌成寿司饭.

2.将苦瓜过盐开水切成小丁,焯好的苦瓜粒挤干水分用盐和橄榄油码味.和寿司饭混合搅拌备用。

3.大虾剥成虾球(保留尾部),用小二盐糖蒜末码味,过油炒熟。

4.将苦瓜米饭加入炒熟的虾球,用手制成均匀形状的饭团即可。

小贴士:

寿司饭的质感首先是大米的品质,其次,做的过程也会直接影响饭团出来的最后口感.

洗净大米,在冷水里浸泡30分钟后,然后倒干净水,保持米湿润的程度即可,五指分开顺时针搅20圈,倒入适量水(淹没过米粒),1分钟后倒掉米粒中的水,重复搅圈步骤20圈(此时反方向逆时针),后加入适量水用电饭煲煮熟。饭熟后,先把热气腾腾的饭倒在一个大盆里,按照寿司饭的常规步骤调味,关键是用长饭杓慢慢搅拌。使每粒米都充分接触空气和调味料,可用小风扇帮忙,以上是朋友告诉我的完美寿司饭的小诀窍~和大家分享~~



(来源:中国美食网)

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