【达人料理】梅与梅的美食(8)

谢孟珍

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脆梅拌花枝

材料:
脆梅10颗、花枝(或鸡肫)300公克、小黄瓜2条、辣椒2支、蒜头3粒。

调味料:
梅醋一大匙、盐1茶匙; 香油一大匙、1大匙

做法:

1.小黄瓜洗净,拍碎切成4公分长条拌盐腌10分钟,用冷开水洗去盐水沥干备用。

2.脆梅去籽切成片状。

3.辣椒去籽切丝,大蒜切碎

备注:将小黄瓜、脆梅及所有材料和调味料拌匀,半小时后即可食用。

脆梅炒饭

材料:
脆梅8颗、绞肉4两、玉米粒2两、蛋2个、洋葱3大匙、葱一支、白饭4碗

调味料:盐1茶匙、胡椒少许、糖1小匙、沙拉油4大匙切碎

做法:

1.蛋炒碎盛起。

2.锅子烧热将洋葱、绞肉炒香后,放入白饭炒匀放入蛋、脆梅,加调味料,拌匀起锅即可。@* (http://www.dajiyuan.com)

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