麻酱拌四季豆
·原 料: 四季豆250克。味精2克 大蒜(白皮)5克 花生油10克 芝麻酱20克 花椒3克 盐3克。
·特 色: 色泽翠绿,味香适口。
·操 作:
1.将四季豆去筋,洗净,放入开水锅内焯熟,用冷开水浸凉,捞出沥水,切段,放入盘内;
2.将油锅烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油;
3.把芝麻酱用凉开水调稀,加入花椒油、精盐、味精、蒜泥调匀,浇在四季豆上即成。
(来源: 123美食网)
麻酱拌四季豆
·原 料: 四季豆250克。味精2克 大蒜(白皮)5克 花生油10克 芝麻酱20克 花椒3克 盐3克。
·特 色: 色泽翠绿,味香适口。
·操 作:
1.将四季豆去筋,洗净,放入开水锅内焯熟,用冷开水浸凉,捞出沥水,切段,放入盘内;
2.将油锅烧热,放入花椒炸出香味,捞出花椒不要,即成花椒油;
3.把芝麻酱用凉开水调稀,加入花椒油、精盐、味精、蒜泥调匀,浇在四季豆上即成。
(来源: 123美食网)



































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