【大纪元4月14日讯】(据中广新闻报导)美国心理协会的最新调查显示，面对经济危机，25%以上的女性比男性更容易感到压力。
美国压力管理专家(黛比)说，女性的大部分压力是自己揽来的。女性一般忧患意识更强，更没有自信，并把自我价值建立在他人的评价基础上，于是“揽压力”成为她们的生存机制，也叫“压力上瘾”。
而资深心理咨询师(刘宝峰)说，女性压力重可能出于一种“殉道者情结”。他认为，这是种盲目牺牲的精神，宁愿牺牲自己也要持续付出努力，否则就有自责、内疚的感觉。
此外，刘宝峰也同意女性更不自信的观点。“这并不代表女性就低人一等，而是她们被动服从的社会地位、较重的家庭负担加上自身生理特点，都削弱了她们成功的可能性。”
对此，专家主张女性每天花10分钟关闭所有与外界联系的工具：手机、电子信箱、房门。你会发现，电话不必立即就回，邮件也可以延迟看，你会因此变得更从容，更让人喜欢。此外，还要充分信任周围的人，而不是有问题一个人扛。
