大紀元

酥到骨子里的酥鲫鱼:这样吃鱼最有味

风中彩虹
2009-05-16 05:05 中港台时间|2025-10-22 24:40 更新
人气 7

**************** 酥鲫鱼 ****************
材料:
小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块。

调料:
香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克。

做法:
1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水分。
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净。
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片。
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好。
5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片。
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼。
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时。
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可。
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用。

备注:
1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子。
2、葱的量一定要大,且只用葱白。
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散。
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水。
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水汽流失。





出处:https://food.poco.cn/foodiaryDetail-htx-id-3457285.shtml
(来源:Poco美食网)

标签
相关专题:
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.