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法式黑椒腌料之牛肉卷

小懒猫mami
2009-06-22 03:19 中港台时间|2025-10-22 24:42 更新
人气 9

早就收到腌料了,可是一直拖到昨天才做,一个是天太热不想在厨房待,一个就是老想不起来做什么。一直琢磨了这么多天,才有点想法,做个简单的烤肉卷吧!太复杂的怕自己给搞砸了。

顺便给闺女做个儿童餐吧!想给她个惊喜,事实上也做到了,闺女看到非常的高兴!!!



原料:
COOK100法式黑椒腌料和阿根廷燃情烤翅腌料(这次用的是黑椒腌料),牛肉片,五花肉片(老公吃的)金针菇,白玉菇,豌豆苗,还有没照相的胡萝卜、生菜。

做法:
1、这就是腌料。
2、牛肉片和五花肉片,(我担心自己的刀工,所以买的是处理好的肉片)
3、豌豆苗、金针菇、白玉菇、小红椒、小青椒(本来小红椒和青椒是想点缀用得,可是最后给忘了)
4、按照比例配好的腌料。
5、将肉片放入腌料中腌制,放冰箱里,每隔半小时翻动一次,我是中午腌晚上烤的。
6、每个肉片里放入切好的胡萝卜条,金针菇,卷起来用牙签插好。
7、放入铺好锡纸的烤盘里,烤箱预热200度。烤盘放中间那层,上下火烤30分钟,中间取出来刷一层油。(我的烤了35分钟有点烤大了,如果刷蜂蜜水应该更好吃的,我是因为家里没有蜂蜜了,才刷的油)
8、将烤好的肉卷取出来,将白玉菇和豌豆苗直接放到刚才烤肉卷的烤盘中,撒上点盐、黑胡椒拌匀,放烤箱中烤3—5分钟即可。(啰嗦一句:菜太好吃了)





最后啰嗦一点:
真真的太好吃了,肉卷中的菜我没调味直接卷到里面的,这样的咸味还是够得。最好烤的那个白玉菇和豌豆苗真的是太好吃了



(来源:美食厨房)

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