【大纪元8月13日报导】（中央社波士顿12日路透电）美国研究者今天指出，以举重运动逐渐加强上半身的力量，可减缓因乳癌手术切除腋下淋巴结患者手部肿胀的情况。
患者穿着压力衣，以每周两次的频率作运动，将可减缓造成手部疼痛与肿胀的“淋巴水肿症”（lymphedema ）。
“宾州大学医学院”（University of Pennsylvania School of Medicine）的研究团队在“新英格兰医学杂志”（New England Journal of Medicine）上发表研究报告指出，“举重运动降低了手臂与手掌症状的强度与频率，也增加了肌肉强度。”
这项发现为美国约240万乳癌存活者带来希望。这些女性中几近1/4患有淋巴水肿症，且许多人被告诫避免提10或15磅以上重物，以免病情加剧。
研究领导人施密兹（Kathryn Schmitz）在电话访问中指出，“我高兴极了。知道我们能让她们恢复正常生活真是太棒了。”
作这项运动时，重量应缓慢增加，且应在手臂上套上压力带，以防止体液累积。淋巴腺在身体中的功能之一是排除体液。而为防止癌细胞扩散，动手术时常一并割除淋巴结，因而造成体液累积成为淋巴水肿症。（译者：中央社杨超寰）
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