健康检测
3分钟测出你的“糖尿病风险”
- 你知道自己的糖尿病风险有多高吗？
- 糖尿病早期症状不明显，等到出现多饮、多尿、疲倦时，通常已进入糖尿病前期。
- 本测试改编自美国糖尿病协会（ADA）官方的风险评估工具，并参考最新的《ADA2025糖尿病医疗照护标准》。
请依据最近3-6个月的状况回答
1. 您是否有糖尿病的家族史？
2. 您的腰围是多少？（请在肚脐上方测量）
3. 您的体重指数BMI约是多少？（例如：体重：60公斤，身高：1.65公尺，BMI＝60÷1.65÷1.65＝22.0）
4. 您的日常饮食是否经常含大量精制淀粉（白饭、白面包、面食）或甜食？
5. 您每周饮用含糖饮料（手摇饮、汽水、果汁）的频率？
6. 您每周进行中等强度运动（会流汗、心跳加速）的时间是否少于150分钟？
7. 您是否出现异常口渴、口干增加的状况？
8. 您是否夜间常起床上厕所（夜尿）？
9. 您是否容易疲倦、餐后极度想睡，或有视力模糊的状况？
10. 您最近一次的血糖检查结果？
11. 您的性别是？
12. 您的年龄是？
13. 您本人是否患有糖尿病？
【独家】大数据加网格员 中共锁死出入境
划定“52类限制出境与防回流”的黑名单仅仅是第一步。面对庞大的海量人口与复杂的社会关系，公安机关究竟是如何在茫茫人海中精确“筛”出这些目标，并对其实施监控与打击的？
