健康檢測
3分鐘測出你的「糖尿病風險」
- 你知道自己的糖尿病風險有多高嗎？
- 糖尿病早期症狀不明顯，等到出現多飲、多尿、疲倦時，通常已進入糖尿病前期。
- 本測試改編自美國糖尿病協會（ADA）官方的風險評估工具，並參考最新的《ADA2025糖尿病醫療照護標準》。
請依據最近3-6個月的狀況回答
1. 您是否有糖尿病的家族史？
2. 您的腰圍是多少？（請在肚臍上方測量）
3. 您的體重指數BMI約是多少？（例如：體重：60公斤，身高：1.65公尺，BMI＝60÷1.65÷1.65＝22.0）
4. 您的日常飲食是否經常含大量精製澱粉（白飯、白麵包、麵食）或甜食？
5. 您每週飲用含糖飲料（手搖飲、汽水、果汁）的頻率？
6. 您每週進行中等強度運動（會流汗、心跳加速）的時間是否少於150分鐘？
7. 您是否出現異常口渴、口乾增加的狀況？
8. 您是否夜間常起床上廁所（夜尿）？
9. 您是否容易疲倦、餐後極度想睡，或有視力模糊的狀況？
10. 您最近一次的血糖檢查結果？
11. 您的性別是？
12. 您的年齡是？
13. 您本人是否患有糖尿病？
兩任軍委科技委主任落馬 知情人曝腐敗黑鏈
中央軍委科學技術委員會原主任趙曉哲被從中國工程院院士名單中除名。此前，軍委科技委前主任劉國治也已從中科院院士名單中消失。接近軍工系統人士披露，中共軍工科研體系長期存在黑箱作業，利益輸送和權力尋租極為普遍，一些重大科研項目背後還隱藏買官賣官交易。他說：「是否被查並不單看腐敗問題，政治立場和站隊同樣是重要因素。」
