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如何排出脑中废物？这个人体功能很重要

编者按：在上一篇文章中，我们为您介绍了淋巴系统与消化系统的关系。作...

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黑胡椒抗癌黄芪缓解哮喘 10种顶级草药激活免疫力

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西餐常用5种料理酒腌制肉类改善口感更入味

腌肉时加一点酒可以去腥，这是很多人都知道的料理诀窍。可是要用什么样...

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何时吃姜最好？该不该去皮？医师：这样吃不伤身

姜不仅是一种常见的佐味料，也是一种增进健康的养生食物。何时吃姜最好...

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不要只吃安眠药！根治这种失眠中医有7招

你是否有过这样的经验，晚上就寝时，翻了很久才入睡，或凌晨就清醒，然...

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【健康1+1】5运动伤脑致失智？中医穴位+药膳这样治

荷里活知名影星布斯·韦利士在2022年春天被诊断罹患失语症，最近更...

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苹果醋减肥护血管医生教你这样喝最有效

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流汗对皮肤好吗？看看专业医生怎么说

流汗是正常的生理反应，它在维持身体健康与体温上扮演重要的角色。但当...

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葡萄让血管回春！每天这样吃抗氧化护心脏

葡萄被誉为自然界的神奇果实，有“水果之神”的封号。研究发现葡萄的抗...

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爆红西方的东方美容法：面部刮痧

如果你浏览过社交媒体，那么你很可能注意到，近年西方最爆红的美容秘诀...

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名医的补脑养颜汤让你的大脑更年轻

通常，大脑功能会随着年龄的增长而下降，再加上病毒的攻击，加速了大脑...

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屏幕伤眼专家建议出生第一年完全避免

本月发布的一项加拿大研究显示，因职业和娱乐需要，人们待在屏幕前的时...

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无糖也伤脑神经！甜味剂的4个真相你知道吗

众所周知，摄取过多的糖分容易导致糖尿病、高血脂、肥胖、肿瘤和自身免...

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改善青少年睡眠防止3C喧宾夺主从家庭做起

睡眠可以保护我们的青少年，但科技却从来不会因此就放过他们。科技公司...

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药品的有效日期有多重要？专家这么说

各国政府的监管单位都会要求制药厂标示药品的制造日期和有效日期，并敦...

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3种自然疗法抗过敏疗效强大堪比激素药

过敏可能是非常难以处理的问题，尤其是当患者全年都在应对症状时。幸运...

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鸦片类药物成瘾汉密尔顿宣布进入紧急状态

鸦片类药物成瘾、无家可归和心理健康问题，促使汉密尔顿市议会日前宣布...

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草莓致美国爆发甲肝加拿大正在调查

加拿大食品检验局（CFIA）正在调查，与美国甲型肝炎爆发有关的冷冻...

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维生素D的毒副作用可能被夸大了

维生素D是一种流行但有争议的补充剂，引起争议的一个原因是，如果服用...

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限糖、改善自由基、降低发炎有助减缓老化

临床经验在医学美容领域观察到生活方式、饮食习惯对美容、整形手术的影...

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甜菜有10大好处瘦身降压让大脑更年轻

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每天1根香蕉抗癌防心脏病但2类人不适合

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法式焗烤吐司：适合为大家庭准备的早餐

我们将红糖混合肉桂搭配黄油分层涂抹在土豆吐司（比普通三明治面包更容...

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运动可治抑郁和焦虑？研究：比药物更有效

研究发现，运动是治疗各种抑郁、焦虑和压力症状的有效方法。运动的好处...

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肥胖惹人烦中医师推荐无负担减肥法

根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的资料，截至2021年，美国成...

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常服安眠药痴呆风险增8成专家荐“神奇助眠剂”

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