副刊头条

抱怨让你舒坦一秒 却在悄悄重塑你的大脑
抱怨可能让你一时舒坦，但研究显示它可能影响大脑健康，增加负面思维的...
06月12日 人气 66
抱怨让你舒坦一秒 却在悄悄重塑你的大脑
甘味屋夏日限定冷面 饕客的清凉慰藉
在曼哈顿韩国城与新泽西Fort Lee，有一家传承自韩国富川（Bu...
06月11日 人气 55
甘味屋夏日限定冷面 饕客的清凉慰藉
研究：全球生育率降低 与智能手机有关
虽然智能手机（智慧型手机）为人们的日常生活带来便利，但它们也会让人...
06月11日 人气 810
研究：全球生育率降低 与智能手机有关
世界上最贵的咖啡 生产原料竟是猫屎？
产于印尼的麝香猫咖啡（civet coffee，印尼语称kopi ...
06月11日 人气 726
世界上最贵的咖啡 生产原料竟是猫屎？
夏季高温湿热易失眠 吃对食物打造好睡体质
夏季高温湿热常导致失眠，中医师建议调理体质与选对食物来改善。富含色...
06月11日 人气 112
夏季高温湿热易失眠 吃对食物打造好睡体质
营养师端午吃粽攻略 美味健康双赢
营养师帮大家整理出粽子热量图鉴，以及吃一颗粽子要散步多久才能消耗热...
06月11日 人气 499
营养师端午吃粽攻略 美味健康双赢
几个小窍门 用两种食材做出最梦幻的奶昔
过去的近15年来，每个夏天我都会暂别旧金山阴冷的天气，去科德角（C...
06月11日 人气 179
几个小窍门 用两种食材做出最梦幻的奶昔
睡好觉+多走路+吃对菜 研究：这组合多换9年好日子
改善睡眠、运动和饮食是延长健康寿命的关键。研究显示，这三者的协同效...
06月11日 人气 154
睡好觉+多走路+吃对菜 研究：这组合多换9年好日子
毒驾夺命 台版芬太尼 不止手脚狂抖 “丧尸”5类警讯
丧尸烟弹吸一口30秒失控！依托咪酯成瘾真相：孩子可能在不知情下中标...
06月10日 人气 103
毒驾夺命 台版芬太尼 不止手脚狂抖 “丧尸”5类警讯
如果古代名医李时珍也点外送？中医提供外食养生点餐法
外食族常因高糖高盐饮食引发湿热痰浊等体质失衡问题。中医建议遵循五谷...
06月10日 人气 463
如果古代名医李时珍也点外送？中医提供外食养生点餐法
为什么观看体育比赛对你有好处？
2026年世界杯足球赛即将于6月11日揭幕。随着这场盛会的到来，参...
06月10日 人气 424
为什么观看体育比赛对你有好处？
听医生的话 年过40的人最好养成这个习惯
随着年龄的增长，骨骼健康会受到越来越严重的威胁。有研究显示，骨质流...
06月10日 人气 2016
听医生的话 年过40的人最好养成这个习惯
干眼症不只是眼睛出问题 恐是自体免疫疾病警讯
干眼症可能是自体免疫疾病的早期信号，尤其在干燥症患者中，干眼症的盛...
06月10日 人气 171
干眼症不只是眼睛出问题 恐是自体免疫疾病警讯
补足蛋白质 用早餐启动一整天的活力！
我自己习惯早上一定要摄取的是蛋白质和蔬菜，补足蛋白质，接下来工作的...
06月10日 人气 9438
补足蛋白质 用早餐启动一整天的活力！
戒瘾！5 招排毒法提升正气 教你找回身心主控权
我曾治过一位抽烟多年的老患者，他原本觉得吸烟是人生最大的享受。但在...
06月10日 人气 111
戒瘾！5 招排毒法提升正气 教你找回身心主控权
怎样看懂你爱车上那些数字和轮胎规格？
买了车，坐进去，你会发现车里车外有很多地方印着密密麻麻的数字和字母...
06月10日 人气 113
怎样看懂你爱车上那些数字和轮胎规格？
减肥缺铁只会越减越累 营养师提供三大补铁关键
减肥过程中，缺铁可能导致疲倦和体力下降，影响减重效果。肥胖者更易陷...
06月10日 人气 54
减肥缺铁只会越减越累 营养师提供三大补铁关键
【健康养成记】肌少症恐提高失智风险 医师推荐跳舞健脑
随着高龄化社会来临，失智症患者逐年增加。余雅雯中医师指出，失智并非...
06月09日 人气 53
【健康养成记】肌少症恐提高失智风险 医师推荐跳舞健脑
种南瓜的喜悦与失落
几年前种过两次南瓜让我难忘。种南瓜时没什么想法，只想让院子里有些瓜...
06月09日 人气 189
种南瓜的喜悦与失落
四季养生茶这样喝：护住脾胃  气机自然顺
熬夜、贪凉、乱补,脾胃早已悄悄受伤。中医认为脾胃是气机升降的中轴—...
06月09日 人气 267
四季养生茶这样喝：护住脾胃  气机自然顺
小狗听到门铃吠叫 训犬师：主人别犯这个错
当客人来访而按门铃时，家里的小狗会吠叫是很正常的事情，而当主人的为...
06月09日 人气 6391
小狗听到门铃吠叫 训犬师：主人别犯这个错
专家：从3个方面可以判断某人是否尊重你
人与人相处，贵在相互尊重，也希望能获得尊重。尽管公开的赞美等举动会...
06月09日 人气 1174
专家：从3个方面可以判断某人是否尊重你
【诊室外的医话】拒绝肥肚腩 脂肪也可变能量
许多人因脂肪堆积而烦恼，肥肚腩影响体型与健康。中医强调健脾温阳，促...
06月09日 人气 83
【诊室外的医话】拒绝肥肚腩 脂肪也可变能量
吃多贪凉最伤脾胃！夏天肠胃保养全解析
梅雨季湿气重、夏天又爱吃冰，肠胃为什么特别容易出状况？中医指出，“...
06月09日 人气 64
吃多贪凉最伤脾胃！夏天肠胃保养全解析
每餐吃够蛋白质 增肌减脂强健代谢力
近年来，越来越多人有健身的习惯，也因此超商、超市到处都买得到“即时...
06月09日 人气 189
每餐吃够蛋白质 增肌减脂强健代谢力
【健康1+1】猝死征兆显于面相 照镜看懂健康警报
有些人明明平常有运动、气色看起来也不差，却突然因心血管疾病猝死。翰...
06月09日 人气 690
【健康1+1】猝死征兆显于面相 照镜看懂健康警报
香煎牛排沙拉 新鲜美味 令人满足
没有什么比晚餐沙拉更让我心动了。对我来说，这意味着一份沙拉就能囊括...
06月09日 人气 187
香煎牛排沙拉 新鲜美味 令人满足
两口子斗嘴如何停下来？ 专家分享秘诀
夫妻之间发生争执似乎是家常便饭，理应“床头吵，床尾和”，但有时候两...
06月08日 人气 458
两口子斗嘴如何停下来？ 专家分享秘诀
你是夜猫子？ 研究：你可能比较孤独
你习惯早睡早起还是晚睡晚起？如果你是后者，你可得留意自己的心理健康...
06月08日 人气 197
你是夜猫子？ 研究：你可能比较孤独
炎夏到森林避暑 疗愈身心灵
走进台南官田“川文山森林”，这是一处热门私房景点，在地人昵称“小阳...
06月08日 人气 180
炎夏到森林避暑 疗愈身心灵