南加健康

【健康1+1】3种保健操 改善脊椎侧弯
年纪大了可能会出现脊椎侧弯？这种情况能否在不动手术的情况下改善呢...
05月17日 人气 310
【健康1+1】3种保健操 改善脊椎侧弯
小苏打3方法除异味 让家中空气变清新
在潮湿高温季节，细菌繁殖增快，因此家中更容易产生异味，其实居家除臭...
05月16日 人气 173544
小苏打3方法除异味 让家中空气变清新
研究：口腔健康状况不佳会加速不可逆转肺病
持续的咳嗽和气喘已经够糟糕了，牙龈疾病还会使情况变得更糟。新的研究...
05月16日 人气 502
研究：口腔健康状况不佳会加速不可逆转肺病
古典音乐是良药 百岁失智老人听后反应奇特
科学家陆续开始用莫札特和其它古典乐做各种动物和人群实验，印证了类似...
05月16日 人气 12581
古典音乐是良药 百岁失智老人听后反应奇特
黄豆芽是减肥好搭档 最好的吃法是什么？
减肥并不意味着要饿肚子，更不是牺牲营养的摄取。为何豆芽菜减肥受欢迎...
05月15日 人气 1895
黄豆芽是减肥好搭档 最好的吃法是什么？
常吃冷食、吹冷气不利养生 中医师授补救3法宝
天气渐暖，许多人已经开始按捺不住吃冷食、喝冷饮的欲望了。本文将探讨...
05月15日 人气 845
常吃冷食、吹冷气不利养生 中医师授补救3法宝
【健康养成记】久坐腰酸背痛？5个动作可减缓
你是否常觉得腰酸背痛、肩颈酸痛，甚至出现下肢水肿？这些都常常跟久坐...
05月15日 人气 1235
【健康养成记】久坐腰酸背痛？5个动作可减缓
菊芋是天然胰岛素 搭配2食谱控糖效果备增
菊芋，又被称作洋姜，形如生姜却不属于姜类，但它含有的菊糖，被称为天...
05月14日 人气 1770
菊芋是天然胰岛素 搭配2食谱控糖效果备增
控糖很有效 无花果8种神奇功效 3种人需留意
中医认为药食同源，即食物可以用作药材。古代医书典籍《本草纲目》、 ...
05月13日 人气 11487
控糖很有效 无花果8种神奇功效 3种人需留意
研究: 4种情绪中1种最伤血管 增心脏病及中风风险
这项新研究今年5月1日发表在《美国心脏协会杂志》上。研究人员将28...
05月12日 人气 3700
研究: 4种情绪中1种最伤血管 增心脏病及中风风险
【健康1+1】夏季食物中毒高峰 避开9危险行为
每年5月至10月是细菌性食物中毒的高峰期，夏季潮湿炎热，生菜沙拉和...
05月11日 人气 203
【健康1+1】夏季食物中毒高峰 避开9危险行为
胆固醇不全是坏东西 但1指数过高可能要人命
台北荣民总医院内心脏内科主治医师黄柏勋表示，低密度胆固醇又称为“坏...
05月11日 人气 4960
胆固醇不全是坏东西 但1指数过高可能要人命
【健康1+1】菠萝美味又抗癌护心 吃时注意4点
菠萝（凤梨）多汁香甜，是许多人喜爱的水果。不过，菠萝不仅美味，还是...
05月10日 人气 2377
【健康1+1】菠萝美味又抗癌护心 吃时注意4点
逆转肌少症、失智症 咖啡1喝法营养又健康
老化过程中，肌肉量逐渐减少、功能衰退，会造成肌少症，不仅妨碍行动能...
05月09日 人气 1167
逆转肌少症、失智症 咖啡1喝法营养又健康
小苏打代替洗洁精去污除臭 居家清洁3大妙用
小苏打这种无机化合物应用实在太广泛。单单在居家清洁方面，小苏打有时...
05月08日 人气 134719
小苏打代替洗洁精去污除臭 居家清洁3大妙用
雷帕霉素是长生不老丹吗？专家这么说
这个世界上真的有长生不老丹？有可能。虽然雷帕霉素的药物标签上目前还...
05月08日 人气 2659
雷帕霉素是长生不老丹吗？专家这么说
研究：儿童湿疹可能会阻碍大脑发育
新的研究表明，这些儿童患哮喘和皮肤感染的风险本来就较高，与没有这种...
05月07日 人气 515
研究：儿童湿疹可能会阻碍大脑发育
【健康1+1】转基因玉米可能威胁健康？
国际癌症研究机构（IARC）将草甘膦（嘉磷塞）分类为“可能使人致癌...
05月07日 人气 541
【健康1+1】转基因玉米可能威胁健康？
奇异果补肾养肝 1种古老吃法能化结石
奇异果，就是猕猴桃的一种，因是山中猴子最爱的食物，由此得名。如今...
05月07日 人气 4712
奇异果补肾养肝 1种古老吃法能化结石
新研究揭示：肠道细菌如何团队协作降低胆固醇
在一项最新的研究中，科学家们发现了肠道中颤杆菌属（Oscillib...
05月06日 人气 221
新研究揭示：肠道细菌如何团队协作降低胆固醇
灌肠促排便致身心失调 专家：肠道菌相异常引起
继先前文章谈到“大脑与肠道热线不断，协力调节身心机能”，引领全球肠...
05月05日 人气 403
灌肠促排便致身心失调 专家：肠道菌相异常引起
牛磺酸是抗衰老灵药？医：４类人不应服用
自古以来，从帝王到庶民都曾追求延缓衰老的秘诀。到如今社会，科学家也...
05月05日 人气 4707
牛磺酸是抗衰老灵药？医：４类人不应服用
肠道菌主宰身心健康 解密肠道与肠道菌共生奥秘
“肠脑菌轴”研究揭示了肠道－大脑－肠道菌群间互动的奥秘。继前一篇文...
05月04日 人气 302
肠道菌主宰身心健康 解密肠道与肠道菌共生奥秘
【健康1+1】穷人吃的地瓜叶很火 中医分享独家吃法
养生重视饮食与健康的结合，日常生活中的蔬菜便拥有增强体质的功效。例...
05月04日 人气 954
【健康1+1】穷人吃的地瓜叶很火 中医分享独家吃法
提升睡眠质量 运动比增加睡眠时间更重要
即便你每晚保证了8小时的睡眠时间，早晨醒来仍旧感到昏昏欲睡，这或许...
05月03日 人气 1069
提升睡眠质量 运动比增加睡眠时间更重要
“创伤后压力症候群影响人生”一点也不夸张（一）
我记得刚开始合作的时候，欧普拉曾经问我：“你透过大脑的角度去看所有...
05月02日 人气 208
“创伤后压力症候群影响人生”一点也不夸张（一）
老翁染疫613天 体内病毒产生抗药性突变
研究人员也发现，在长期感染期间，至少八成患者的病毒量都会上下波动...
05月02日 人气 793
老翁染疫613天 体内病毒产生抗药性突变
糖尿病友吃萝卜配两物 疗效翻倍
萝卜性凉，顺气通便的同时，也耗气散气，冬季以外的季节和脾胃虚寒的人...
05月02日 人气 3446
糖尿病友吃萝卜配两物 疗效翻倍
养肝补肾清肺气 就吃“京竹笋山椒叶”这一盘
“京竹笋山椒叶”是一道源自京都的春季传统和食，有着千年的历史，与唐...
05月01日 人气 291
养肝补肾清肺气 就吃“京竹笋山椒叶”这一盘
【健康1+1】失眠易得心脏病? 6食物1秘方助眠
睡眠问题对心血管健康的影响非常大，据报导，睡眠不良可能会使心脏病的...
05月01日 人气 476
【健康1+1】失眠易得心脏病? 6食物1秘方助眠