南加健康

3种坏坐姿致骨盆不正腰背酸 医师2招帮你矫正
中医有句话叫做“筋出槽、骨错缝”，意思是长期不当使用肌肉，会造成骨...
04月30日 人气 1833
3种坏坐姿致骨盆不正腰背酸 医师2招帮你矫正
【健康1+1】胆固醇有大功效 坏胆固醇也不可少
降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇是否总是更好呢？虽然低密度胆固醇对...
04月30日 人气 1543
【健康1+1】胆固醇有大功效 坏胆固醇也不可少
有助减肥降血糖 海苔6大好处、3个禁忌
最近，一种海藻成了商店货架和网络搜索栏上的热门食材，它被冠以各种健...
04月29日 人气 5792
有助减肥降血糖 海苔6大好处、3个禁忌
胰脏癌5年生存率只有12%！这些早期征兆需警惕
以上案例提醒我们，若出现突发血糖升高、不明原因抑郁、体重突然下降、...
04月29日 人气 3341
胰脏癌5年生存率只有12%！这些早期征兆需警惕
花粉季延长 缓解过敏性鼻炎 中医教你绝招
春季是花粉传播的季节，各类过敏性疾患频发，其中包括过敏性鼻炎，让许...
04月28日 人气 1256
花粉季延长 缓解过敏性鼻炎 中医教你绝招
六类茶各有益处 1种茶最消脂、1种茶更延寿
每天喝一杯茶，不仅可以放松身心，还有很多健康益处。市面上有多种多样...
04月26日 人气 230008
六类茶各有益处 1种茶最消脂、1种茶更延寿
抗癌降血糖 这种无麸质谷物营养超高
高粱这种谷物有着源远流长的历史，数千年来，它一直是非洲人和亚洲人饮...
04月26日 人气 3883
抗癌降血糖 这种无麸质谷物营养超高
3种面相易得高血压 按三穴位自然降压
很多人血压高了就吃药，没有想过为什么自己的血压会变高，其实在中医看...
04月25日 人气 8091
3种面相易得高血压 按三穴位自然降压
大豆高蛋白增肌护血管 中医荐2吃法 不胀气富营养
人体蛋白质摄取不足时，会感到又饿又累，容易骨折、肌肉流失、水肿、皮...
04月25日 人气 1435
大豆高蛋白增肌护血管 中医荐2吃法 不胀气富营养
4成痴呆可预防 秘诀就在这些生活方式
研究发现，四成痴呆症的诱发因素可以改变，其中进食促发炎食物的人更容...
04月24日 人气 1635
4成痴呆可预防 秘诀就在这些生活方式
牙周炎增心血管疾病风险 医师荐3种牙膏去牙菌斑
台湾中医师吴建东告诉大纪元，“以我亲身经历，我发现有一款修复牙龈细...
04月24日 人气 7381
牙周炎增心血管疾病风险 医师荐3种牙膏去牙菌斑
梦中猝死原因多 需注意哪些迹象及如何预防？
年龄较大的人容易有高血脂、高血糖、高血压和动脉粥样硬化等疾病，增加...
04月23日 人气 5061
梦中猝死原因多 需注意哪些迹象及如何预防？
【健康1+1】午睡有哪些益处？怎样补觉才能有效恢复身体
美国职业棒球联盟（MLB）道奇队球星大谷翔平近期参加球队春训，积极...
04月23日 人气 417
【健康1+1】午睡有哪些益处？怎样补觉才能有效恢复身体
日本千年药膳 蜂斗菜养肝健肺的奥秘
拌煮蜂斗菜是日本爱知县的传统乡土料理，它源自千年前的平安时代。蜂斗...
04月22日 人气 1860
日本千年药膳 蜂斗菜养肝健肺的奥秘
【健康1+1】３动作强化膝关节 延缓膝盖退化
走路膝盖痛，关节僵硬无法走太久？原来这种情况是退化性关节炎！三七步...
04月22日 人气 1457
【健康1+1】３动作强化膝关节 延缓膝盖退化
研究：小心这种口腔细菌与肠癌有关
近期的研究揭示了一种常见的口腔细菌与恶性结直肠癌之间的关联，该细菌...
04月22日 人气 1046
研究：小心这种口腔细菌与肠癌有关
【健康1+1】这种枣 维生素C是苹果20倍
“台湾青苹果”枣子甜脆多汁，热量低、维生素C含量高，常常吃有养颜美...
04月21日 人气 1903
【健康1+1】这种枣 维生素C是苹果20倍
【健康新视界】“断食”对防治癌症也有作用 但这类人不适用
断食近年来成为了流行的话题，除了帮助减重外，研究也显示它对于防治癌...
04月20日 人气 9168
【健康新视界】“断食”对防治癌症也有作用 但这类人不适用
50岁以下肠癌发病率上升 这种合成补充剂是祸首
美国癌症协会最新报告的一项数据鼓舞人心：癌症死亡率持续数十年来呈下...
04月20日 人气 19525
50岁以下肠癌发病率上升 这种合成补充剂是祸首
木瓜改善肠道健康还能抗癌 但要避免买这种木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，这是一种蛋白水解酶，有益于消化。木瓜蛋白酶和其...
04月20日 人气 19506
木瓜改善肠道健康还能抗癌 但要避免买这种木瓜
【健康1+1】1个最好方法逆转慢性发炎 有助抗癌
癌症是长期慢性发炎的结果，空污、塑化剂、肥胖、忧郁、压力、睡不好、...
04月20日 人气 5924
【健康1+1】1个最好方法逆转慢性发炎 有助抗癌
【健康新视界】九种营养素预防痴呆症
如同儿童自闭症的流行状况，老年性阿兹海默症的发生率也已达到流行病水...
04月18日 人气 278
【健康新视界】九种营养素预防痴呆症
功用不输小苏打 柠檬清洁6个妙用、2个禁忌
柠檬汁广泛应用于在烹饪食材，但其实它也是一种强大的天然清洁剂，拥有...
04月18日 人气 177218
功用不输小苏打 柠檬清洁6个妙用、2个禁忌
【健康1+1】愤怒致癌？精神治疗让癌症变慢性病
心理因素导致癌症的临床研究案例，这一类人癌症竟然消失。负面情绪、精...
04月18日 人气 1226
【健康1+1】愤怒致癌？精神治疗让癌症变慢性病
人体藏天然胃药！2穴位消胀气、改善胃食道逆流
市面上的胃药含有钙、镁、铝等成分，过量服用可能导致腹泻、便秘，摄入...
04月18日 人气 9682
人体藏天然胃药！2穴位消胀气、改善胃食道逆流
肾好才长寿 韭菜温肾疏肝 二吃法最强
韭菜，俗称起阳草、壮阳草，具有温肾健胃，疏肝行气，散瘀通肠的功效...
04月17日 人气 15777
肾好才长寿 韭菜温肾疏肝 二吃法最强
醋不仅降三高 还可急救 1种醋最好用
我们在日常生活中总会遇到各种不适，醋的功效不仅仅是帮助消化，还能降...
04月16日 人气 9307
醋不仅降三高 还可急救 1种醋最好用
“四物汤”不是有喝就好 饮用时机藏学问！
中医是老祖宗的智慧结晶，被誉为“妇科圣药”的四物汤在中医临床应用中...
04月16日 人气 3166
“四物汤”不是有喝就好 饮用时机藏学问！
不要病痛缠身的长寿:皮肤疾病(五)异位性皮肤炎(上)
◎溢出体外才会好――异位性皮肤炎（ 上） 韩医学里把异位性皮肤炎...
04月16日 人气 127
不要病痛缠身的长寿:皮肤疾病(五)异位性皮肤炎(上)
脑雾让大脑退化 基因疗法有望改善 中医荐2招
感染COVID-19病毒之后，患者的脑血管内皮细胞会发炎，从而损...
04月14日 人气 497
脑雾让大脑退化 基因疗法有望改善 中医荐2招