南加健康

地震這類災害一旦降臨,就是突發的,為了確保地震後安全、減少損失,有...
04月05日 人氣 5685
7件事地震後不要做 有些你可能不知道
有時儘管接受治療,慢性腰痛仍然持續,也有人經手術治療預後不佳。本文...
04月05日 人氣 768
腰痛勿輕率手術 中醫療法可緩解腰痛
我們生活在“鹽過剩”的聲音中:世界衛生組織、美國疾病控制和预防中心...
04月04日 人氣 23149
原來這些症狀竟是身體缺鹽 熟齡長輩尤其危險
廚房的抽油煙機的油漬,以及切菜砧板的異味、黴菌污漬,時間久了,清理...
04月03日 人氣 62805
砧板、抽油煙機難纏污垢 2招天然清潔劑輕鬆搞定
今天【健康1+1】節目的內容主要是關於太極拳及有氧運動等的一些研究...
04月03日 人氣 4298
【健康1+1】最新研究:1運動可降血壓達到52%以上
路燈、霓虹燈廣告牌以及其他戶外照明設施耀眼的光線,可能不只會打亂人...
04月02日 人氣 3181
1種光源致黃斑變性 增失明風險 做到2點可預防
告別雙下巴、重現修長頸脖線條!形成雙下巴兩個不良習慣!三招肩頸拉筋...
04月02日 人氣 1223
告別雙下巴 3招天鵝頸養成術
斷食具有多種促進健康的作用,能有效降低體重、空腹血糖水平,還可以改...
04月01日 人氣 2184
斷食能減重、保護大腦和心臟  但1類人斷食很危險
水分對生命至關重要—不論生物體的大小或形態,水都是其生存的必需品...
03月31日 人氣 998
頭疼、疲勞可能是缺水信號 專家分享2補水竅門
現代都市人往往工作繁忙,習慣了熬夜、晚起,因此晚餐吃得很晚,有時由...
03月31日 人氣 1264
早餐晚餐這樣吃 可降低糖尿病、中風風險
詹妮弗·斯克里布納(Jennifer Scribner)在16歲時...
03月30日 人氣 941
膳食纖維並非萬能藥 有益與否在於腸道微生物
長期以來,地中海飲食因其健康的飲食方式——注重攝入新鮮的蔬菜、水果...
03月30日 人氣 1206
降血糖、護心血管 大西洋飲食所含紅肉有1關鍵
營養豐富的球芽甘藍帶有些微苦味,只要用對方式就能做得超級好吃。通常...
03月29日 人氣 37574
超級蔬菜球芽甘藍3技巧降苦味 這樣冷凍可天天吃
新冠病毒(COVID-19)疫情尚未結束,我們又面臨另一個挑戰:X...
03月29日 人氣 3184
X病致死是新冠病毒的20倍?專家4招教你自保
健康的人往往有健康的消化系統。現代醫學之父希波克拉底曾說過,「所有...
03月29日 人氣 518
【健康1+1】祖傳中醫治療罕見腸道克隆氏症
常忘東忘西怎麼辦?不用昂貴保健品就能改善。 新研究發現,吃對...
03月28日 人氣 563
【健康1+1】提升記憶力 吃這種膳食纖維最好
你很有可能無意識地避免它,也可能將其與毒性聯繫起來。然而,它實際上...
03月27日 人氣 5071
苦味食物抗腫瘤、排毒促消化 但5類人不適合
菠蘿(Ananas comosus)除了多汁、香甜可口外,自古以來...
03月26日 人氣 14101
菠蘿抗癌護心臟 有9大好處但有4禁忌
膽固醇過高可能導致心肌梗塞,但膽固醇過低可能意味著癌症風險。採用飲...
03月26日 人氣 8007
膽固醇超標?哈佛醫學院薦5種降血脂食物 2食物別碰
對於不孕患者來說,一項綜合性研究顯示,他們更容易感到憂慮、焦慮,以...
03月24日 人氣 4206
台裔美國人醫治多年未孕 39歲神奇自然懷孕
你是否有這樣的經歷,打掃完廚房或廁所後感到咳嗽、憋悶?乘坐交通工具...
03月23日 人氣 16993
5清潔劑恐有毒 小蘇打+精油清潔健康又乾淨
古老的中醫講究「上醫治未病」, 而關於肝臟疾病的防變,在《素問·刺...
03月23日 人氣 3558
春天一定要養肝 中醫推薦肝臟喜愛的3種粥
毛豆是一道美味的日本傳統小吃,將毛豆或煮或蒸,撒上鹽,佐以啤酒或清...
03月22日 人氣 2959
不只降膽固醇 多吃毛豆還有5大理由
肝臟被認為是「沉默的器官」,因為肝臟神經分布較少,當出現肝臟不舒服...
03月21日 人氣 5600
這時辰養肝最佳 中醫師2茶飲天天喝 遠離肝病
研究人員也檢測了COVID-19病毒之外的其它病毒,發現Wnt/β...
03月21日 人氣 260
研究:抗腫瘤新藥物可滅新冠及多種病毒
春季正是萬物甦發季節,進補應該考慮協助人體正氣的滋生,選用補益元氣...
03月21日 人氣 1102
【春季進補】牛肉湯幫助身體虛弱者改善體質
患有「創傷後壓力症候群」(PTSD)的人在創傷發生後很長時間仍感恐...
03月21日 人氣 1025
新研究發現大腦中引起「恐懼泛化」的開關
維生素 B6(吡哆醇)對於正常腦部發育以及保持神經系統和免疫系統健...
03月20日 人氣 8564
口腔老潰瘍?12症狀是缺B6了 這些食物能補充
捲心菜富含豐富的抗氧化物,在病毒流行季節更是提高免疫力的好選擇,常...
03月20日 人氣 12768
超級抗癌蔬菜高麗菜 1個禁忌要小心
為使軟髮轉硬而有彈力的食物:可以多攝取含有鈣質的食物,如小魚、紫菜...
03月20日 人氣 3349
防油性髮質就多吃B族!5類食物恢復頭髮濃密黑亮