南加健康

3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正
中醫有句話叫做「筋出槽、骨錯縫」，意思是長期不當使用肌肉，會造成骨...
04月30日 人氣 1833
3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
降低低密度脂蛋白（LDL）膽固醇是否總是更好呢？雖然低密度膽固醇對...
04月30日 人氣 1543
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
最近，一種海藻成了商店貨架和網絡搜索欄上的熱門食材，它被冠以各種健...
04月29日 人氣 5792
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
胰臟癌5年生存率只有12%！這些早期徵兆需警惕
以上案例提醒我們，若出現突發血糖升高、不明原因抑鬱、體重突然下降、...
04月29日 人氣 3341
胰臟癌5年生存率只有12%！這些早期徵兆需警惕
花粉季延長 緩解過敏性鼻炎 中醫教你絕招
春季是花粉傳播的季節，各類過敏性疾患頻發，其中包括過敏性鼻炎，讓許...
04月28日 人氣 1256
花粉季延長 緩解過敏性鼻炎 中醫教你絕招
六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽
每天喝一杯茶，不僅可以放鬆身心，還有很多健康益處。市面上有多種多樣...
04月26日 人氣 230008
六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽
抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高
高粱這種穀物有著源遠流長的歷史，數千年來，它一直是非洲人和亞洲人飲...
04月26日 人氣 3883
抗癌降血糖 這種無麩質穀物營養超高
3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓
很多人血壓高了就吃藥，沒有想過為什麽自己的血壓會變高，其實在中醫看...
04月25日 人氣 8091
3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓
大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
人體蛋白質攝取不足時，會感到又餓又累，容易骨折、肌肉流失、水腫、皮...
04月25日 人氣 1435
大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式
研究發現，四成痴呆症的誘發因素可以改變，其中進食促發炎食物的人更容...
04月24日 人氣 1635
4成痴呆可預防 秘訣就在這些生活方式
牙周炎增心血管疾病風險 醫師薦3種牙膏去牙菌斑
台灣中醫師吳建東告訴大紀元，「以我親身經歷，我發現有一款修復牙齦細...
04月24日 人氣 7381
牙周炎增心血管疾病風險 醫師薦3種牙膏去牙菌斑
夢中猝死原因多 需注意哪些跡象及如何預防？
年齡較大的人容易有高血脂、高血糖、高血壓和動脈粥樣硬化等疾病，增加...
04月23日 人氣 5061
夢中猝死原因多 需注意哪些跡象及如何預防？
【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體
美國職業棒球聯盟（MLB）道奇隊球星大谷翔平近期參加球隊春訓，積極...
04月23日 人氣 417
【健康1+1】午睡有哪些益處？怎樣補覺才能有效恢復身體
日本千年藥膳 蜂斗菜養肝健肺的奧祕
拌煮蜂斗菜是日本愛知縣的傳統鄉土料理，它源自千年前的平安時代。蜂斗...
04月22日 人氣 1860
日本千年藥膳 蜂斗菜養肝健肺的奧祕
【健康1+1】３動作強化膝關節 延緩膝蓋退化
走路膝蓋痛，關節僵硬無法走太久？原來這種情況是退化性關節炎！三七步...
04月22日 人氣 1457
【健康1+1】３動作強化膝關節 延緩膝蓋退化
研究：小心這種口腔細菌與腸癌有關
近期的研究揭示了一種常見的口腔細菌與惡性結直腸癌之間的關聯，該細菌...
04月22日 人氣 1046
研究：小心這種口腔細菌與腸癌有關
【健康1+1】這種棗 維生素C是蘋果20倍
「台灣青蘋果」棗子甜脆多汁，熱量低、維生素C含量高，常常吃有養顏美...
04月21日 人氣 1903
【健康1+1】這種棗 維生素C是蘋果20倍
【健康新視界】「斷食」對防治癌症也有作用 但這類人不適用
斷食近年來成為了流行的話題，除了幫助減重外，研究也顯示它對於防治癌...
04月20日 人氣 9168
【健康新視界】「斷食」對防治癌症也有作用 但這類人不適用
50歲以下腸癌發病率上升 這種合成補充劑是禍首
美國癌症協會最新報告的一項數據鼓舞人心：癌症死亡率持續數十年來呈下...
04月20日 人氣 19525
50歲以下腸癌發病率上升 這種合成補充劑是禍首
木瓜改善腸道健康還能抗癌 但要避免買這種木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，這是一種蛋白水解酶，有益於消化。木瓜蛋白酶和其...
04月20日 人氣 19506
木瓜改善腸道健康還能抗癌 但要避免買這種木瓜
【健康1+1】1個最好方法逆轉慢性發炎 有助抗癌
癌症是長期慢性發炎的結果，空污、塑化劑、肥胖、憂鬱、壓力、睡不好、...
04月20日 人氣 5924
【健康1+1】1個最好方法逆轉慢性發炎 有助抗癌
【健康新視界】九種營養素預防癡呆症
如同兒童自閉症的流行狀況，老年性阿茲海默症的發生率也已達到流行病水...
04月18日 人氣 278
【健康新視界】九種營養素預防癡呆症
功用不輸小蘇打 檸檬清潔6個妙用、2個禁忌
檸檬汁廣泛應用於在烹飪食材，但其實它也是一種強大的天然清潔劑，擁有...
04月18日 人氣 177218
功用不輸小蘇打 檸檬清潔6個妙用、2個禁忌
【健康1+1】憤怒致癌？精神治療讓癌症變慢性病
心理因素導致癌症的臨床研究案例，這一類人癌症竟然消失。負面情緒、精...
04月18日 人氣 1226
【健康1+1】憤怒致癌？精神治療讓癌症變慢性病
人體藏天然胃藥！2穴位消脹氣、改善胃食道逆流
市面上的胃藥含有鈣、鎂、鋁等成分，過量服用可能導致腹瀉、便祕，攝入...
04月18日 人氣 9682
人體藏天然胃藥！2穴位消脹氣、改善胃食道逆流
腎好才長壽 韭菜溫腎疏肝 二吃法最強
韭菜，俗稱起陽草、壯陽草，具有溫腎健胃，疏肝行氣，散瘀通腸的功效...
04月17日 人氣 15777
腎好才長壽 韭菜溫腎疏肝 二吃法最強
醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
我們在日常生活中總會遇到各種不適，醋的功效不僅僅是幫助消化，還能降...
04月16日 人氣 9307
醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
「四物湯」不是有喝就好 飲用時機藏學問！
中醫是老祖宗的智慧結晶，被譽為「婦科聖藥」的四物湯在中醫臨床應用中...
04月16日 人氣 3166
「四物湯」不是有喝就好 飲用時機藏學問！
不要病痛纏身的長壽:皮膚疾病(五)異位性皮膚炎(上)
◎溢出體外才會好――異位性皮膚炎（ 上） 韓醫學裡把異位性皮膚炎...
04月16日 人氣 127
不要病痛纏身的長壽:皮膚疾病(五)異位性皮膚炎(上)
腦霧讓大腦退化 基因療法有望改善 中醫薦2招
感染COVID-19病毒之後，患者的腦血管內皮細胞會發炎，從而損...
04月14日 人氣 497
腦霧讓大腦退化 基因療法有望改善 中醫薦2招