～续前集 “好的开始是成功的一半。”若挑对了登山伙伴，爬“夫妻山”就已成功了一半。但成功一半，其实距离登顶成功还很遥远。“夫妻山”处处都是陡斜坡，攀爬时宛如逆水行舟，当你爬不上去时，就会往下滑，原来成功的一半可能都会守不住。

到地狭人稠的日本旅行，住宿费总是贵得让人叫苦连天。其实冲绳有不少青年旅馆，不但屋美价廉，还可代订水上活动或离岛参观，不妨列入考虑。

自由时报记者郭孟君／日本报导．摄影 如果要问：在日本的夏天，除了去海洋主题公园秀秀泳衣之外，还有哪里可以到真正的沙滩去玩水、冲浪、潜水，然后又不贵？那么冲绳绝对是首选地点。冲绳是日本国内校外旅行及青少年非常喜爱的旅游地点：吃喝玩乐样样不缺，各种消耗精力的活动一项接一项，还有许多温带的日本国土看不到的奇景，充满南国才有...

一般人逛到高级精品店时，看到价钱有如天文数字般的珠宝，心里都会打上问号：这些到底谁在买？

频果的营养价值高，含有多种维生素和酸类物质。但吃频果果要注意细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是保持口腔卫生。　　

灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏肾补益全身五脏之气，所以无论心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。

心理衰老的表现千变万化，心理学家归纳出以下几条较为明显的变化特征：

端午节，按照习俗，人们要举行一系列医药保健活动，借以预防疾病。“草药浴”就是这种习俗的一个内容。屈原的“浴兰汤兮沐芳华”曾在民间十分盛行。

据英国《新科学家》杂志报道，一种新的关于衰老的理论认为，身体垃圾越积越多，虽然我们可以把它们清理出去，但需要费很大力气。因此，我们的新陈代谢清洁系统觉得“太麻烦”，从而“罢工”，结果就使有害垃圾积少成多。

研究发现，食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛，心情舒畅，这是因为碳水化合物在消化分解时会使大脑产生大量的羟色胺，促使人心情变得舒畅、安宁，甚至可以使人减轻痛感，而狂躁和懮郁症患者的大脑内通常缺少羟色胺。英国医学专家证明，水果、蔬菜、黑面粉及糖类，对心情焦虑、压抑有良好的治疗效果。如马铃薯、燕麦、黑面包、水果、蔬菜...

摄像的基本条件是顺光，逆光一直是拍摄中的大忌，但是在许多情况下我们不得不在逆光条件下进行拍摄。所为逆光拍摄就是指拍摄对象的背后有光源或背景比较明亮时的拍摄。在逆光的时候，与背景的亮度相比，被拍摄的物体就会显得比较暗，容易形成阴影，背光太强还会造成主体程度较强烈的曝光不足。当遇到这种情况的时候，大家可以采取以下的几种方法...

变频空调现成为空调市场中的宠儿，是何原因使变频深受消费者的信赖？

不少人舍得花大把的钞票去购买时装，对足下之物却颇为吝啬。好鞋绝对值得投资。如同得体的谈吐，优雅的肢体语言，一双称心舒适的好鞋被视为身份、气质的象征。

深V领给炎热的夏季带来一丝清凉。从视觉上营造出倒三角线条，曲线优美的胸部及纤细的腰部成为视觉的重点。

福山植物园夏季温湿、冬季受季风及地形影响，平均一年有200余天阴雨，宛如置身雨雾森林中。听其一言，有些许后悔，雨中即景必有一番滋味，此时窗外雨势越下越大……

朋友公司到兰屿旅游。多人晕船甚至呕吐，回程时向当地人请教。友善的兰屿人教她们含一片姜于嘴里即可，也有人说再放姜片于肚脐贴上撒隆巴斯更佳。一时还不易找到撒隆巴斯，当然使用含姜片之方。回程时再也没人晕船。文∕陈春美提供◇

现代人的饮食相当丰盛，有时吃腻了不知该吃什么好，这时不妨来道咖喱美食。咖喱气味辛香，颜色诱人，能促进食欲，保证让您胃口大开、消化顺畅。咖喱这道天然香料发源于印度已有六千多年的历史，不但让食物更加美味，同时也是印度草药之一，具有消炎止痛及抗衰老（预防老人痴呆）的作用。

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二年多，是美国...

随者国人饮食习惯的西化，肥胖的发生率不断上升，它已成为21世纪不得不重视的慢性病，因为它不只会影响外观，也常造成一系列的慢性并发症，如血脂异常、心血管疾病及糖尿病等。不过，其中有一小部分的患者其实是因为某些内分泌疾病所造成的肥胖，然而，这些患者大多都是可以经由开刀或药物达到完全治愈，所以我们要更加留意这些内分泌疾病的特...

为庆祝建国四十周年，新加坡滨海嘉年华会将从八月六日起一连举行九天，主办单位预计可吸引五、六十万人前往参观；新加坡旅游局也希望，其中有百分之十的参观游客，是来自其他国家。

1905年的6月7日，挪威以和平的方式宣布脱离瑞典并且拥有了该国的首位国王。今年，挪威这个富藏石油、举世闻名的和平使者正举办各种活动庆祝独立一百周年。

哇！这墙上怎么多了这么多美丽的画啊！十几年没来淡水了，今天一踏进老街，就看到很吸引我的一片墙，写着您、我、 他都爱淡水，画着淡水的夕阳，观音山的山水美景，花鸟，各种静物画以及书法题字，我站在墙边观赏了好一阵子， 久久不愿离去。

法国二大知名学府：巴黎政治学院和巴黎第六大学─居里大学将自下个学年度起，合办共同系所，结合社会人文和基础科学课程，希望训练兼具文化历史政治法律训练和自然科学知识的学生。

端午节将届，面对多样口味粽子，消费者如何健康又不发胖？基隆市立医院瘦

小宝宝出现血便，严重腹泻，可能是对吃的ㄋㄟㄋㄟ过敏。而且不仅是婴儿配方奶，即使是母奶，也可能让宝宝过敏。医师发现，有些妈妈会喝牛奶补奶，或是吃了草莓等食物，过敏原经由母奶传递给孩子；因此婴儿出生一个月内，如果有类似症状，都应该留意。

夏天里，吃的、擦的、涂的各种美白产品大卖，不过真的有达到美白的功效吗？有诊所推出皮肤电脑鉴定仪，比较颈部跟脸部肌肤的差异，看肤色的度数差多少，让美白不只凭主观的感觉，可以清楚知道自己的美白程度。

今年彩妆崇尚自然，裸妆、艳夏海滩彩妆盛起，并都可呈现肤质自然亮丽的效果。