根据哈佛大学研究发现，运动1小时，可以延长2小时的健康寿命，每天只要累积5千步以上的快走，就能帮你减重造健康。据哈佛大学的研究，预防疾病与维持健康的体能活动量与强度，并不需要很激烈，只要利用零散时间活动，累积适当的体能活动量就可以。

牛津大学的研究人员发现，饮食是仅次于吸烟的致癌因素，而且在发展中国家中，饮食与饮酒是近三分之一癌症病例的罪魁祸首。

十九年前（1985年）率先发现‘铁达尼号’沉船残骸的国家地理驻会探险家罗伯巴拉德博士（Dr. Robert Ballard），现正带领一支包括美国国家海洋与大气管理局（National Oceanic and Atmospheric Administration, NOAA）在内的三十二名全球最顶尖科学探险队，执行一项...

看足球还是冰上曲棍球、暴力片或是女性电影？根据刚刚发表的一项研究显示，由谁主控对电视节目的选择，已成为引发英国夫妻争吵的头号原因。

日本今天发表2004年度高龄社会白皮书，结果显示，到2003年9月底为止，日本百岁人瑞，比5年前增加一倍，目前已经有超过两万零五百名人瑞，另外，65岁以上的高龄人口也达到两千四百多万人，几乎占了总了人口的两成。

根据研究，伦敦的空气污染可能会减少伦敦人多达十年的平均寿命。

明天是六九铁路节，阿里山森林铁路三十一号蒸汽老火车头，在退休二十几年之后，已经由嘉义林区管理处修复，将于明天重出江湖，并于后天与二十六号蒸汽老火车头在奋起湖相会。

早在君士坦丁大帝在位时，就开始兴建此教堂，曾经遭到火灾破坏。目前的结构主要是查士丁尼大帝请当时最有名的建筑师安地莫(Anthemois)及依希多罗(IsidOr-os)所建。原为基督徒的大教堂，壁画以天使、耶稣及圣母为主。禁拜偶像期间，许多壁画被涂销。回教徒攻入后，改为清真寺，基督教壁画再被遮去，以后加上四株拜楼。

研究显示，青少年看太多电视，会导致睡眠障碍。美国有四千万人，有难以入眠或是睡眠不正常之类的慢性睡眠障碍，一项历时八年的研究显示，睡眠障碍的根源，有可能就是看太多电视。这项由哥伦比亚大学心理学院做的研究，追踪观察了七百多个家庭，结果发现，看电视时的情绪紧绷、心理亢奋、光亮的萤幕以及两眼直盯萤幕，但身体却不活动，都...

(大纪元记者彭奕昕综合编译报导) 据本报记者苏雨奇5月19日旧金山报导，美国的在校外国学生及访问学者每年约有6万，其中不乏佼佼者，他们推动了美国工程及科技领域的许多发明创造。据全美国际教育协会估计，国际学生及访问学者为美国的教育机构每年争取约128亿美元的经费，并为美国经济带来了益处。但是，由于911后移民政策的改变...

从五月下旬开始，在日本相当于中国庙会活动的各地‘祭’日活动此起彼伏进入高潮，年年在六月份的第二周举行的东京‘鸟越祭’也别有风情，吸引了众多的游客和带着两个以上照相机的摄影家们。

阿曼拥有丰富的生态资源，包括羚羊、山狐、鹿群、鲸豚、海龟和骆驼…，除了骆驼之外，其他动物出没比较有季节性和地域性的。此次（四月中造访）非常幸运能遇上海龟（Green Turtle）产卵的季节，据说在马斯开特东南方的Ra's Al Hadd可以见到成群结队的海龟上岸来产卵，场面听说很壮观。

位于澳洲南端的墨尔本向来以饶富欧洲风情的市区街道闻名，所以当然少不了成群结队在广场上漫步的白鸽。但是在浪漫的外表下，鸽子的排泄物以及可能带来的疾病，却令市政府头疼不已。因此墨尔本当局特别从英国请来了鸽子防治专家，希望能够解决这个问题。

走访黄石、大提顿、风洞、落矶山国家公园，看风景固然很过瘾，看动物的乐趣亦不可缺，司机查理的眼睛大概有特异功能，常常在途中指引我们动物的方向，最神的一次是看到郊狼（coyote），我们一直问哪里哪里，在黄石公园长长的淡黄野草中，看了半天才看出远方有一个移动的小点，一溜烟就跑掉了，还有人在车上叫着：“到底在哪里啊？”追逐动...

若须摩尔山国家纪念馆（Mount Rushmore National Memorial）是著名的美国四大总统雕像位置所在，雕刻家GutzonBorglum在花岗岩壁上雕刻出乔治华盛顿、汤玛士杰佛逊、西奥多尔罗斯福及亚伯拉罕林肯的塑像，都面向西方，以纪念美国从殖民时代跨进二十世纪开拓史中重要的几位领袖；听起来很冠冕堂皇...

魔鬼塔国家纪念（Devil’s Tower National Monument）为近两百六十四公尺高的火山岩柱，周围遍布松林、落叶林与草原，是美国第一个国家纪念区，成立于一九○六年。不过它会有名，是因为电影《第三类接触》在此拍摄，卖座的成功吸引无数游客到此。

台湾一对四十几岁夫妻施打海洛因打到脊椎化脓，先生因颈椎化脓，头部以下彻底瘫痪，大小便失禁，如同活死人；太太则是腰椎化脓，无法行走。夫妻俩不但剧痛缠身，心脏与肾脏也严重发炎，幸运地死里逃生后，再也不敢吸毒了。

美国音乐剧一年一度的盛事“东尼奖”（Tony Awards）得奖名单出炉。

附属于多伦多病童医院的“加拿大儿童安全教育中心” (Save Kids Canada) 五月三十日发表一份报告， 指出在加拿大，只有百分之二十八的家长给四岁至九岁的儿童用加高坐椅(booster seat)。报告同时指出，百分之八十以上的家长以为这个年龄段的孩子已经不需要用加高坐椅，一半以上的家长误以为孩子六岁便可以用...

上次谈到了有效的收尾和寻求承诺的办法。这里介绍一些不那么好的收尾方法。这里不是要大家去使用它们﹐或期望从中得到什么借鉴或灵感﹔而是要让业界人士熟悉这些不好的方式﹑让这些把戏不管用。因为从另外的角度看这些行为﹐它们既害人﹐又害己。所以﹐广而告之﹐权作警世之言。

勋章菊 （Gazania） 和银叶菊 （Dusty Miller）在北美家庭和社区公园中常作一年生草花栽培。勋章菊其生长特点是植株比较低矮。一般在花园地栽中高度可达一英尺左右。

幽默：凡事有天意

编者按：亲爱的读者朋友们，大纪元网站与移民律师李维先生合作推出“移民问答”信箱专栏，回答读者有关移民法律、移民法最新动向或在移民申请过程中的具体问题，李维先生于1991年在佛罗里达州的斯特森大学法学院(Stetson University College of Law) 获得法律学位，从事移民法律工作有十二多年，是美国...

食品保鲜膜 内分泌失调凶手

十二年前的处于立夏时节的五月十三号，倡导“真善忍”，修心修命的法轮功由李洪志先生洪传于世间，给众生带来福音，一亿多人深受其益，无病一身轻，真诚待人，家庭和睦。法轮功修炼者感觉如同新生一般，养心养德。如今法轮功传遍全世界，象一股清流注入到这道德一泄千里的世间。

基督徒的圣战十字军东征，第一次来到此地，就是援助拜占庭王朝免于塞尔柱回教入侵的。在第两、三次失败后，威尼斯军队因嫉妒君士坦丁堡的繁荣，还在现今的罗马尼亚建国(一二○四─一二六一)。

现代人吃得好，动得少，小心罹患新陈代谢症候群。

骑脚踏车是一种可以达到全方位身体运动的理想方式。