研究与专家指出，睡眠品质比时长更重要。深层睡眠不足、生理时钟错乱与夜间干扰，都是导致“越睡越累”的主要原因。

据RNZ 11月10日报道，总理克里斯托弗·卢克森“非常支持”限制16岁以下青少年使用社交媒体以保护他们，并将在明年大选前提出相关法案。

在魁北克勒戈（François Legault’）政府通过一项将于明年全面改革医生薪酬制度的法律后，不到一个月的时间里，近300名魁北克医生申请在安省执业。

温哥华一名退休妇女三天内账户被清空40万元，诈骗电话伪装银行防诈专线、掌握她姓名地址生日，AI高仿语音让她毫无戒心。

中共吹嘘出口数据掩回光返照？美国斩断中共暗黑收入！川普三招助东南亚扫荡全球毒源中共！亚洲版芬太尼关税将至？全球贸易围剿行动如何冲击中共？

据1NEWS 11月10日报道，澳新银行新西兰分行公布，其税后法定净利润为25.3亿纽币，较上年增长21%。

11月15日（周六）上午9:00至11:00，Cineplex、The Rec Room、Playdium 全加参与门市推出社区日，享免费电影、免费游戏、$3小吃，每笔消费再捐$1助BGC Canada儿少课后计划。

卑诗省男子阿夫塔尔·辛格（Avtar Singh）因半夜iPhone手机起火导致严重烧伤，将苹果加拿大公司告上卑诗省最高法院。

加拿大外交部长阿妮塔·阿南德（ Anita Anand）周三（11月12日）在尼亚加拉地区主持召开七国集团（G7）外长会议时，宣布对俄罗斯实施更多制裁。

加州地区即将迎来一场强烈风暴。美国国家气象局（National Weather Service）预测，一些地区的气温可能会骤降20华氏度，降雨周三晚间会先从北加州开始，并于周四早上向南加扩展。受风暴影响，滑雪胜地猛犸山（Mammoth Mountain）将延迟本季开幕日。 加州今年的天气可谓忽冷忽热，温差极大：进...

许多加拿大人持续抵制前往美国旅游，而美国经济正为此付出代价。

安省省警（OPP）破获有史以来最大宗芬太尼案，缴获市值650万元共46公斤芬太尼（fentanyl）毒品。

魁省政府10月通过2号特别法案，之后有逾300名魁北克医生向安省和新布伦瑞克省递交了执业申请。

波士顿台湾影展协会11月11日在麻省理工学院（MIT）放映电影《造山者-世纪的赌注》，并邀请导演及两位监制到场，谈论台湾在艰困时期研发晶片生产技术，建立半导体产业的历史。

本周二（11月11日），蒙特利尔公交公司（STM）维修工人罢工进入第11天，工会宣布暂停罢工，公交服务从次日（周三）起逐步恢复。不过，另一场公交司机工会的罢工，将在本周末导致公交停运48小时。为限制罢工影响，魁省政府正在推进一个可强迫罢工结束的法律提前生效。

周二（11月11日），七国集团（G7）外长齐聚安省尼亚加拉，参加为期两天的七国集团外长会议，共同探讨经济和安全方面的挑战，加拿大外长阿南德（Anita Anand）致开幕词。

加拿大经济增长的引擎一直是小型企业，但如今全靠大型企业。2025年所有新增的就业岗位，几乎由大型企业包揽。

中共政府加大对拥有境外投资收益的居民征税。周二（11月12日），北京和深圳等六个地方税务部门发布相同的声明称，追查部分居民申报境外收入，并要求缴纳拖欠税款。声明还称，当局正在利用大数据分析追踪居民的投资活动。

中共近期重提“九二共识”话题。台湾公共策益、台湾智库等多个单位于11月11日共同举办座谈会，就“九二共识”相关议题，邀请学者专家与会讨论。专家指出，“九二共识”非台湾主流民意。陆委会副主委沈有忠表示，实际上两岸双方从未达成共识。

美国财政部长斯科特‧贝森特（Scott Bessent）周三（11月12日）在福克斯新闻的采访中透露，川普（特朗普）政府将在未来几天内公布削减咖啡、香蕉和其它美国不生产食品进口关税的实质性措施，作为持续致力降低美国民众生活成本行动的一部分。

今年的国殇日（阵亡将士纪念日），是二战结束以来年第80个周年纪念日，也是二战老兵最后几次出席的纪念仪式之一，一旦连接过往与今昔的这一代人逝去，传承这份历史遗产的责任，就会落在我们这代人身上。如果我们这一代人失职， 加拿大的民族和国家认同感会大幅削弱。

台湾共谍案、中共介选案屡遭轻判或判无罪引发争议。台北地方检察署资深检察官林达提出对当前国安法制运作的建言。

国立故宫博物院为欢庆百年、南院十年，推出重磅特展“甲子万年：国立故宫博物院百年院庆特展”，其中众所瞩目的镇院国宝—北宋巨碑式山水名作稀有合体！范宽〈谿山行旅图〉、郭熙〈早春图〉、李唐〈万壑松风图〉于11日起首度于故宫南院盛大展出，限展42天！三幅巨作不仅是艺术史上的重要经典，也象征故宫百年典藏的深厚底蕴，邀请观众莅临近...

中共党魁习近平的派系除了闽浙外，还有一个完全依附他权力的陕西帮。西安市委书记方红卫被查提示习老巢出问题了。

今年适逢意大利作曲家安东尼奥‧韦瓦第（Antonio Lucio Vivaldi）的名作《四季》小提琴协奏曲，出版300周年，Virtuosi San Jose乐团，于11月8日（上周六）晚间，在圣塔克拉拉大学音乐厅，举办“2025四季音乐会”。十多位音乐家联袂登台，演绎三位大师笔下的经典“四季”主题作品，吸引近两百位...

英国广播公司（BBC）因在其记录片中误导性剪辑和拼接美国总统川普（特朗普）的演讲内容，而备受指责。川普表示，他认为“有义务”起诉BBC。

中国国内需求疲软导致出口激增，不仅汽车和钢铁等行业对德国的输出大幅攀升，廉价电商平台Shein与Temu也在德国创下超高营业额，“中资冲击”正加剧德国乃至欧洲的制造业困境。近日，德国执政联盟决定成立跨党派委员会，全面审视对华经济关系。

按照中国传统中医的养生理论，进入11月的南加州又到了秋冬养阴养肺的时节。洛杉矶资深中医师黄锦君近日根据当季天气干燥的特点，提醒饮食宜忌，特别推荐了一些常见的健康养生食物。 黄锦君医师是“黄氏一针通”疗法发明人。她介绍，《黄帝内经》认为，肺通于秋气。肺部娇嫩，而秋高气躁，易伤到肺部，所以养肺是秋季养生的关键时节。 ...

11月10日晚，美国转折点（Turning Point USA），在加州大学伯克利分校（UC Berkeley）举办巡回演讲活动。在活动场地外，有近百人抗议，数度出现气氛紧张，还有抗议者推倒隔离墩，试图冲入时被警方逮捕。 活动开始前，在活动举办地的泽勒巴赫音乐厅（Zellerbach Hall）旁边的入口处，已聚集了...

轻度台风凤凰在东部地区带来强降雨，造成各类灾情431件、70人受伤，其中宜兰地区受灾最严重，自11月10日至12日下午累积雨量达1,062毫米，全国积淹水灾情121件主要集中在宜兰县苏澳、罗东、冬山等地区。气象署提醒，北部、东部地区仍须慎防强降雨。