编者按：只要改变调味方式，一菜就能多吃，天天换口味，一日三餐，再也不用伤脑筋！

当地时间11月9日，F1巴西站正赛上，迈凯伦英国车手诺里斯（Lando Norris）杆位起步，一路领跑，夺得赛季第八冠。梅赛德斯18岁意大利小将安东内利（Andrea Kimi Antonelli）排名第二。红牛荷兰车手维斯塔潘（Max Verstappen）自维修区起步，抢得第三，当选本站最佳车手。

鼓励生育却 无力资助？大陆多地 停发生育补贴；大陆年轻人为何宁愿领养 残疾儿 也要不婚不育？；中国10月出口受重挫！对美出口一路暴跌。

最新数据显示，南澳房价在三季度继续上涨，独立房中价升至80万。同时，住宅用地价格也显着升高。业内人士预计该势头短期内不太可能逆转。

本周新闻概述：10月结束渥连续5个月的降水不足。渥公卫局释更多麻疹高危场所。渥首个购物中心将拆除改建。

英国、法国和德国近日向比利时派遣反无人机专家团队和设备，以应对其敏感设施上空频繁发生的不明无人机入侵事件。

中国前特工Eric近日公开披露中共国安部第十局的运作内幕，揭示该机构如何直接调取微信、抖音、TikTok等平台的用户数据，对海外华人、留学生及异议人士实施系统性监控。专家指出，这已超越简单的情报收集，而是通过技术监控、人力渗透和心理施压的三维打击，对全球华人实施认知操控，威胁民主社会的精神独立。

11月8日，第30届“三星杯世界围棋大师赛”开幕式和抽签仪式在济州岛举行，众多政要、围棋名流及各国国手出席，共庆赛事举办满30周年。

南加州台美急难救助协会于11月8日（周六）假洛杉矶华侨文教服务中心举行2025年会员大会及年末理事会，并进行2026年新任理事、会长及副会长改选。徐菡美以全体理事鼓掌通过，当选2026年度新任会长，并于会上发表感言，强调“急难救助不是口号，而是行动”。 徐菡美为协会创会成员之一，长期投身急难救助工作，具备...

加拿大与巴西、墨西哥等国一样，将面临美国新签证政策的冲击，根据川普政府周四（11月6日）发布的一项指令，签证官将对所有各类签证申请者进行更加严格的健康问题审查。

（大纪元记者伊铃多伦多报导）台湾知名导演曲全立执导的纪录片《台湾超人》于11月9日在多伦多侨教中心放映，传达生命的坚强、勇气和善良，吸引众多侨民及各界人士观看。

11月11日是加拿大阵亡将士纪念日（Remembrance Day）又称“国殇日”，俗称老兵节，为联邦假日。

随着冬季来临，加拿大流感病例逐渐上升，专家警告今年可能面临“最糟糕的流感季”。主因是H3N2变异株在全球扩散 ，可能与今年疫苗成分不匹配，防护力不足有关。根据联邦政府11月7日的数据，上周全国约2%的流感检测呈阳性，虽未达流感流行的5%门槛，但已明显高于前几周。而南半球，以及英国、日本等地已出现创纪录的病例数与提早爆发...

自2026年起，加拿大旅客前往欧洲将面临两项新入境规定，需提前申请电子授权并配合生物辨识登记。欧洲29国将全面启用入境/出境系统（Entry/Exit System），针对短期停留者进行电子登记，包括入境、出境与拒绝入境纪录，旨在强化身份核验与防范非法滞留、犯罪活动。此系统将于2026年4月10日全面实施，适用于免签国...

由于空中交通管制人员短缺加剧，导致周六数千架航班延误。周日政府停摆进入创纪录的40天，各大航空公司严阵以待，迎接政府强制削减航班的第三天。

根据加拿大统计局的报告，全国10月份新增6.7万个工作岗位，失业率降至6.9%。安省最突出，增加了5.5万个工作岗位。今年8月和9月，加拿大的失业率曾达到7.1%，为2016年5月（不包括2020年和2021年COVID-19疫情期间）以来的最高水平。10月的失业率下降0.2个百分点至6.9%。

加拿大前外交官康明凯（Michael Kovrig）在国会作证，对被监禁的香港民主活动人士兼出版商黎智英的身心健康表示担忧，并提到他自己在中国遭监禁时的“非人道”的待遇。11月6日，康明凯在国会外交事务和国际发展委员会就黎智英在香港被拘留作证时称，中共政权关押囚犯的环境，通常会对被关押者的身心造成严重损害。

多伦多周日（11月9日）迎来本季首场降雪，加拿大环境部并警告驾驶者需准备面对冬季路况，呼吁提早调整行程及安装雪胎。

中共驻大阪总领事薛剑8日深夜，就日本首相高市早苗关于台湾有事的答询，在X发文“那种肮脏的头就应该毫不犹豫斩掉”，挨批发言不适当。他随后删除该则具争议性贴文，但仍继续发文称“台湾问题与日本无关，应由中国人自行解决”。

美国财政部长贝森特周五（11月7日）参观了南卡罗来纳州（以下简称南卡）新建的稀土矿物加工中心，庆祝美国25年来首次在国内生产的稀土磁铁出炉。他说，这不仅有助于降低成本，还会扼杀中共对该行业的“掐脖子”控制。

随着美中战略竞争升温，中共当局正透过中国企业经由投资、合资等管道，深入美国的军事、能源、基础建设与制造业等各种关键产业。某些在美国营运的中国公司掩盖其国籍，把自己包装成美国企业，但北京政府牢牢掌控着公司所有权和经营方向。

编者按：喜欢吃鱼，只要调配出不同的“煮汁”，就可以天天换口味，再也不用伤脑筋！

2025年11月9日，澳洲墨尔本克罗伊登区（Croydon）再次迎来马伦达节庆日（Maroondah Festival）。

11月7日至9日蒙特利尔会展中心（Palais des congrès de Montréal），以“Engage・Discover・Enjoy・Share”（参与、探索、享受、分享）为主题，台湾观光署于蒙特利尔国际旅展中盛大登场，为现场带来缤纷色彩与多元文化，参观者透过一系列互动体验，感受台湾壮丽的自然风光、迷人的风...

好下饭的家常菜又多一道可以收藏，赶快学起来，快速简便又美味！

根据日本气象厅发布的消息，日本北部周日（11月9日）傍晚发生6.9级地震，随后又发生多次余震。气象厅随后针对一些地区发布了海啸预警。

国民党主席郑丽文日前出席统派团体举行的白色恐怖慰灵活动，追思对象包含吴石等共谍。对此，民进党立委吴思瑶9日质疑，郑丽文把白色恐怖染红，是配合中共指令。国民党发言人牛煦庭则表示，郑丽文已表明立场，吴石不是政治受难者，而是情报工作者，因此不该是纪念对象。

台湾正在迈入超高龄社会，“AI智慧长照合作计划”3日由马偕纪念医院、鸿海科技与祥宝长照集团三方携手启动。这项跨域合作的幕后推手、商业发展研究院院长王建彬接受《大纪元时报》采访时表示，这次媒合的起心动念来自一次餐会上的灵感。他说，从医疗到长照之间长期存在断层，应透过产医整合、科技串联与供应链合作打造“以大带小、群聚创新”...

中共海军首艘配备电磁弹射起飞系统的航空母舰“福建号”近日入列服役，引发外界关注。专家分析，福建号采用的传统动力系统是最大问题，战时要跑得远就会曝露“腿短”的弱点，而航母上的飞行甲板也存在设计缺陷，不过若成功部署在台湾的东部外海，将对台湾构成巨大威胁。

为了让学子了解医护教育，台北护理健康大学举办医护领域专业探索与求学导航博览会。校长吴淑芳表示，新世代的医护与大健康人才不只要有专业知识、跨域能力，更重要的是具备人文关怀与同理心，大健康产业不局限在医疗，也能涉足长照、健身与运动等领域，希望借此让更多同学了解医护工作的价值，看见未来方向。