这是《掌握代谢健康》（Mastering Metabolic Health）的第三部分: 代谢健康是驱动你身体的引擎。从肠道和肝脏功能到屏幕使用时间和日照，探索建立持久韧性的关键。

2025年的夏季在卡尔加里落下帷幕——这个季节或许会因其潮湿的开始和漫长温暖干燥的结束而被人们铭记。根据加拿大环境部的记录，9月是卡城有史以来最热的一个月，整个月都保持着夏季般的气温。

渥太华自2020年启动自动超速执法（ASE）项目以来，从最初的8个测速摄像头增加到60个，累计发出逾百万张罚单，罚金收入8千万元。但省长福特近日宣布，省府拟于本月立法禁止市政当局使用测速摄像头，这让渥太华的ASE项目前景不明。

加美贸易战冲击多个行业，但“购买加拿大产品”运动却为本地酿酒厂注入新活力。

周日（10月5日），美国总统川普（特朗普）和第一夫人梅拉尼娅在弗吉尼亚州诺福克（Norfolk）参加海军建军250周年庆典，并向官兵致敬。川普总统在讲话中赞扬了美国海军250年来展现的勇气与力量。

一款中国制智能玩具App近日遭美国联邦机构指控违反儿童隐私法，该产品在加拿大亦有贩售。涉案公司Apitor总部位于深圳，主打科学、技术、工程与数学（STEM）教育理念，提供可透过手机App操控的机器人积木套件。

科罗拉多大峡谷是美国评选的“世界七大自然奇观”中唯一一个本土景观，由此可见美国人对于大峡谷的喜爱与自豪。今天就让我们踏上这片红色的土地，领略大峡谷的独特风光。

加拿大公共服务和采购部（PSPC）表示，其出售或出租过剩办公楼的计划，因联邦公务员回办公室上班的天数增加而受阻。

加拿大总理卡尼将于周二（10月7日）访问白宫，与美国总统川普进行面对面会谈。此前，川普再次公开提出“第51州”计划，而美国施加的关税持续打击加拿大的部分产业，卡尼此行达成协议胜算几何，专家做出分析。

在接受采访的时候，20岁的奕圻（Yi-Chi）自信开朗，才华横溢的他就读于台湾茑松艺术高中，正在追寻自己的声乐梦想。很难想像，他在青少年时期，曾经走过一段被精神疾病折磨的艰难岁月。

渥太华警察局（OPS）近日称，11月起开始试点随身摄像头（Body-Worn Camera，BWC）项目，首批有30名警员参与试点。OPS最初计划在2024年底或2025年初启动试点，但由于财政压力推迟。

本周新闻概述：星巴克将关闭1%北美店，渥太华占9店。渥市府用数字测绘工具创建基础设施清单。首都地区试点汽车共享服务。

加拿大退伍军人事务部原拟修改国会议员纪念花圈计划，限制每位国会议员仅能免费领取两个花圈，额外需求须自费每个115元。

菊花是秋天的经典之选，而且几乎无需打理。除了菊花，还有很多植物也可以为您秋季的花园增色。

无论您是打算出售房屋、再融资抵押贷款还是遗产清算，了解税务评估和房屋估价之间的区别，都能帮您节省数千元，并避免一些严重的税务难题。

10月3日晚上，新英格兰地区三个州的议长出席驻波士顿台北经济文化办事处“双十国庆”招待会，与其他数百嘉宾同庆佳节，并赞赏台湾在民主自由方面的成就。

代表加拿大邮政员工的工会表示，公司最新的合约报价“是对集体谈判程序的嘲弄”。

美国最高法院将于周一（10月6日）进入新审期，待审案件中包括多起涉及川普（特朗普）权力和政策的重磅案件，如未成年人的“变性治疗”、枪支权利、关税政策是否合法等。案件的判决结果将会对美国的未来产生重大影响。

尽管金钱很重要，但它却是家庭中最被回避的话题之一。一项针对1,900名18岁及以上成年人的富达（Fidelity）调查发现，56%的人表示父母从未与他们谈过金钱。

加拿大联邦保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）表示，如果自由党想要通过其边境法案C-2，必须作出大幅修改，或者提出一项新的立法提案。理由是现法案涉嫌侵犯加拿大人的自由和隐私。

随着利率持续高位，今明两年将有三分之一加拿大抵押贷款持有人的每月还款额面临上涨压力。然而，加拿大央行最新报告显示，大多数家庭的储蓄水平有所提升，有助于缓冲这一冲击。

加拿大标志性咖啡连锁店Tim Hortons提高咖啡价格，但表示涨幅“非常合理”。

人工智能（AI）彻底改变了我们完成任务的方式，并逐渐融入我们的日常生活，但如同许多技术创新一样，人工智能是一把双刃剑。AI能让生活更轻松，但同时也为网络诈骗和金融犯罪打开大门，犯罪分子利用AI骗钱甚至窃取身份信息。因此，在现代世界中了解AI骗局至关重要。

加拿大免税储蓄账户（TFSA）的年度供款限额已上调至7000元，这一工具可与注册退休储蓄计划（RRSP）相媲美，但需自行管理账户，以避免超额供款带来的罚款。

加拿大8月食品通胀率上涨了3.5%，远高于全国消费者物价指数（CPI）的 1.9%。

在“门当户对”的观念下，放牛班等级的男校生与高材生等级的女校生通常较难酝酿出恋爱缘分，不过日本动画影集《熏香花朵凛然绽放》（The Fragrant Flower Blooms With Dignity）则展现了超越现实的可能性，成为一出甜度十足的爱情喜剧。 故事背景为，千鸟高中与桔梗学园虽然是隔壁邻居，不过因为...

在哈马斯、以色列和美国代表团​​前往埃及，寻求对美国提出的加沙和平计划达成协议之际，川普（特朗普）总统表示，如果哈马斯拒绝放弃对加沙的权力和控制，将面临“彻底毁灭”。

科学会“祛魅”世界吗？最新研究发现，科学探索非但不会削弱神性，反而能唤醒深刻的敬畏与超越感。本文透过多位科学家的亲身经历，揭示“科学神性”如何成为追寻真理与生命意义的独特途径。

中秋节前夕，10月4日，第二届中国文艺复兴节在纽约上州奥提斯维尔退伍军人纪念公园（Otisville Veterans Memorial Park）热闹登场。活动内容丰富多元，涵盖传统舞蹈、古典音乐、民族乐器演奏、古代服饰展演、美食与艺术展览，全方位展现中华文化的深厚底蕴，吸引众多当地居民参与，当地政要也莅临致贺，共度...

10月5日下午，台风“麦德姆”的中心在广东湛江登陆，附近最大风力14级。7省区有大到暴雨，官方发布台风、暴雨、山洪橙色预警。