美国今年劳动节假期（8月28日至9月3日）出行人潮将创历史新高。根据美国运输安全管理局（TSA）预估，全国机场安检人数将达 1,740万人次，远超过过往同期。周五（8月30日）预计为最拥挤的一天，航班与机场人潮压力倍增，建议旅客尽早规划。

站姿双脚打开，双手抬起到头，以板腰的方式下弯，将双手平贴在桌上或椅背上，去伸展后背。后背尽量伸展开，脊椎伸直，头尽量低于手，此时肩胛骨处要尽量往下压。做这个动作的时候，要感到肩膀和背部肌肉被伸展到。

美国卫生与公共服务部下辖的儿童与家庭管理局（ACF）8月26日发表声明说，已要求全美40个州及华府等6个地区，必须在60天内，从联邦资助的个人责任教育计划（PREP）教材中，删除所有与“性别意识形态”有关的内容，否则可能面临像加州一样被终止资金的后果。 负责ACF的代理助理部长安德鲁‧格拉迪森（Andrew Gr...

国际学生招生平台ApplyBoard最新报告显示，2024年加拿大留学签证拒签率从2021年的40%攀升至52%，约29万份申请被拒。报告指出，许多拒签原因，如资料不全或诚信问题，而透过充分准备可避免。

美国海关与边境保护局（CBP）最新数据显示，2025年4至6月，边境官员检查14,899台电子设备，包括1,075次进阶检查，创下单季最高纪录，超越2022年第一季的12,766台。相较之下，2024年10至12月检查12,092台，2025年1至3月为12,260台，均呈上升趋势。CBP强调，2024财年4.2亿入境...

安大略省教育厅长保罗·卡兰德拉（Paul Calandra）近期提出的可能取消民选教育委员的改革构想，持续引发教育界热议。教育团体强调，教育委员确保学校董事会决策透明并对社区负责，而省长道格·福特（Doug Ford）则强调财务平衡，批评部分董事会浪费资源。

牛仔艺术家鲍勃‧科罗纳托（Bob Coronato）那间质朴的油画工作室，可能看起来比真正的西部还要“西部”。

周三（8月27日），法庭播放的执法随身摄像头影片显示，多伦多警官在一名手持刀的无家可归男子后退时开枪，这名警官在法庭上承认了袭击罪和非法使用枪支罪两项罪名。

中国在高科技领域严重依赖进口，不仅包括光刻机、工业软件、高端材料等，还包括科学仪器，扫描电镜、透射电镜和质谱仪等高端科学仪器超过8成依赖进口，这背后是中国的仪器公司普遍规模小、营收低。2024年中国42家上市仪器公司总市值不及美国“赛默飞”一家。分析指，国产科学仪器与国外品牌相比，存在四大差距。

2025年8月26日，亚伯塔省省长丹妮尔·史密斯（Danielle Smith）率“亚伯塔省未来”（Alberta Next）小组在福特麦克默里（Fort McMurray）举行听证会，征集公投提案意见，获约250名与会者支持，远超反对声音。史密斯强调，联邦政府的过高税收与政策限制是阿省面临挑战的根源。

新学年即将开始，学生面临社交与学业压力，家长则对日益拥挤的校园周边及危险驾驶行为感到焦虑。 加拿大汽车协会南中安省分会（CAA SCO）最新民调显示，安省80%的父母认为，接送时段交通拥堵逐年恶化，83%报告在孩子校园周边目睹不安全驾驶行为。 据CityNews报导，CAA SCO政府关系经理劳伦·费雪（L...

最新报告显示，加拿大青年失业率已经飙升至经济衰退期间才会出现的水平，而其他年龄层的劳动力市场依然保持相对韧性。

美国和世界多国的执法及情报机构周三（8月27日）警告，中共政府发起的黑客攻击活动已影响至少200家​​美国机构，并波及80个国家／地区。这份报告是由“五眼联盟”（美国、英国、加拿大、澳大利亚和新西兰）以及芬兰、荷兰、波兰和捷克等国的执法和情报机构共同发布，题为“打击中国（中共）政府支持的黑客组织，其破坏全球网络以支持全...

从下周起，尼亚加拉地区的葡萄酒制造商将开始今年的葡萄采收，首波采收的是早熟红色杂交品种及用于气泡酒的葡萄，但因8月气温从炎热干燥转为异常凉爽，采收比近年推迟。

11月4日，加州选民将前往投票站参与公投，决定是否授权将目前加州的国会选区地图置换为有利于民主党的地图——而选区地图通常由独立委员会负责制定。 加州州长加文‧纽森于8月21日签署了一项法案，授权进行此项公投。民主党人表示，该公投措施旨在“以牙还牙”，抵制德州推进的有利共和党的重划国会选区计划，以迎接明年的中期选举...

文图拉县官员8月26日宣布逮捕了14名嫌犯，据信他们多年来几乎每天前往南加州各地家得宝（Home Depot）行窃，涉案被盗电气设备价值达1,000万美元。 “这伙人不是随便抓东西。”文县警长吉姆·弗莱霍夫（Jim Fryhoff）表示，这是家得宝遭遇过的最大规模有组织零售窃案。当局指出，盗窃团伙组织严密，锁定文...

加布里埃尔·勒克莱尔 (Gabriel Leclerc) 和家人在安省卡拉博吉 (Calabogie) 拥有两栋度假屋。在该镇 2024 年推出短期租赁许可规定后，他决定将度假屋从短租网站 Airbnb 上撤下。

美国三州近期爆发致命“食肉菌”感染（Vibrio vulnificus），已造成至少 10 人死亡。高危族群应避免接触海水或食用生蚝，并注意伤口保护与饮食安全。

美华协会（Organization of Chinese Americans，简称OCA）休斯顿分会自1979年成立以来，长年致力于争取亚裔在美国的权益。近二十年来，该会持续提供免费的公民申请服务，帮助数千名移民完成入籍程序，并在社区推动文化教育与政治参与。

驻洛杉矶台北经济文化办事处近日呼吁旅居南加州侨民，由于护照换补发作业需时较长，建议有需求的民众及早提出申请，以免影响行程。 该处领务组组长江月琇表示，目前晶片护照换补发约需六至八周，且无法加速办理。如遇急需返台，仅能申办效期一年之非晶片护照，作业时间约三至四周，惟仍视每日受理量调整。她提醒侨民，依照国际惯...

周三（8月27日），加拿大保守党领袖博励治（Pierre Poilievre）宣布，当国会于秋季复会时，其党派将推动废除清洁燃料法规（Clean Fuel Regulations），他称之为“碳税2.0”。

安省省长福特周三（8月27日）宣布，省政府已正式批准 413 号高速公路（Highway 413）的首两份建筑合约，但细节仍未公布。

“拿到美国公民身份后，我才真正感受到安全感与自由。”来自中国的移民陈微，近日分享她申请美国公民的完整过程与心路历程。

纽芬兰和拉布拉多省省长宣布，将为因野火而被迫逃离家园的居民提供更多财政支持。

据《州府新闻服务》（State House News Service）报导，麻州超过35万居民将从9月开始收到医疗保险退费。

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麻州萨福克县（Suffolk County）治安官汤普金斯（Steven M. Tompkins）在联邦法庭被指控敲诈勒索罪名。他已要求无罪辩护，并以“病假”形式暂停职务。

缺“维生素D”老得快、心情差？比鱼油更关键的长寿营养素！

美国国土安全部周三（8月27日）发布一项拟议政府法规，计划缩短学生（F签证）、文化交流访问学者（J签证）和媒体人员（I签证）的固定签证期限。这是川普（特朗普）政府更进一步加强移民审查行动的一部分。

加拿大亿万富豪谢尔曼（Barry and Honey Sherman）夫妇2017年在多伦多豪宅离奇死亡，八年来案件仍未侦破，成为全国瞩目的悬案。警方虽排除谋杀-自杀可能，定性为双重谋杀，但至今无人被逮捕或起诉，调查陷入瓶颈。