《加拿大饮食指南》（Canada's Food Guide）早餐饮料指南上，水很可能会替代橙汁。这意味着，许多人的早餐可能不会再选橙汁。 果汁含糖太高 据CBC报导，过去几十年来，指南一直推荐早餐喝半杯100%橙汁，相当于吃一份水果和蔬菜。卫生部发言人哲弗吉（Geoffroy Legault-Thivierge）在...

充分理解自闭症孩童的特殊需求能更好地帮助他们与病魔抗争。从培养孩子们良好的作息规律，到了解什么事物会刺激他们的不良举动，Lizard Centre 康复中心提示家长们需要知道5件事，能帮助自己的孩童更好地康复。

美中副部长级官员上周在北京举行了去年川习会后的首次面对面谈判，中共副总理刘鹤也可能会在本月稍晚访美。美国总统川普（特朗普）星期一预测，美国有望与中方达成协议结束贸易战，并称北京希望展开谈判。

作为豪华汽车中的翘楚，元首级座驾的林肯一直受到上流社会青睐，如今新一代的改款不仅从外形上更显豪华，配置上也让车主拥有贴心的享受。2019年款中型豪华SUV林肯Nautilus集结最新工艺登陆卡城，新年伊始，客户还可收获试驾大礼。 全新改款的林肯Nautilus是中型SUV MKX的全新换代车型，作为林肯家族一员...

安省省长福特出席周一（1月14日）揭幕的2019年底特律车展，下午会晤美国通用汽车等业界的高级管理人员。福特督促通用想出对策，帮助即将失业的奥沙瓦工人。

1月12日下午，神韵北美艺术团在德州达拉斯AT&T演艺中心的第三场演出全场爆满。观众认为神韵带来希望，带领人们回归根本。

而中共如果最终痛下杀手，估计最终痛的还是北京当局。

2019年来到了。新年伊始，很多人都给自己设New Year's Resolution （新年目标）。我倒是建议，把学会成功思维作为一个新年目标。

多伦多从上周五起到本周一，已经历连续4天寒冷，预计本周寒冷天气将继续。大家到户外活动，要穿暖和些。

广东计划在惠州建全省第六座核电站，近期环评报告过关，但核电站从选址到设施安全问题都备受外界质疑。当地居民及环保团体担心，一旦发生事故，会对广东省构成极大威胁。

1月10日晚，神韵环球艺术团在美国伊利诺伊州奥罗拉市的派拉蒙剧院展开了4天5场演出的第一场。演出精美绝伦，尽显中华传统文化的精髓，观众们感谢神韵传递和平和救赎的信念。

省府已同意多伦多在学校周围安装测速拍照摄像头。多伦多市府准备在今年晚些时候安装摄像头，并依据自动测速执法（ASE）已指定了超过700个安装地点。

去年11月，新西兰通讯安全局（GCSB）宣布禁止华为参与新西兰电信巨头Spark的5G网络建设。1月14日，新西兰GCSB部长利特尔（Andrew Little）针对华为的质疑做出回应说，中共情报法是禁止华为的“众所周知”的原因。

太平洋瓦电（PG&E）的员工，可能最快于1月14日接到公司即将破产的通知，由于面临2017年、2018年加州火灾的钜额索赔，该公司已处于风雨飘摇之中。 根据加州议会2018年9月通过的为该公司纾困的SB 901法案，公司在控制权发生变动，包括准备破产之前，必须提前15天通知其员工。根据彭博社（Bloomberg...

路伊德（Cornelis Ruijter）从荷兰移民到加拿大近60年来一直是永久居民身份，自己也没想过要成为公民，最近的一次经历，让他劝告那些有资格成为公民的永久居民们，赶快去入籍，拿到一本加拿大护照吧。

1月13日（上周日），北加州中文学校联合会，在硅谷的南湾文教服务中心进行了人文教学内容展示，教授内容涵盖中华传统文化及生活道德伦理。增加学习趣味性的同时，引导学生懂得尊重﹑爱心﹑责任﹑诚实﹑信任﹑感恩﹑包容﹑合作﹑分享等美德，并能在日常生活中表达出来。 　　 本次做示范讲解的老师庄美珍说，与硅谷很多主流学...

华人社会里，米饭是不可或缺的粮食。我们从小读诗就学到“粒粒皆辛苦”的道理，能够吃饱喝足其实是我们的福报。日本民间就流传着一个说法：一粒米上有七位神仙。父母从小以此告诫孩子要珍惜食物，倘若不懂得珍惜这点滴之恩，就如同抛弃了神仙的眷顾。

金山华侨文教服务中心叶子贞主任，将于本月底荣调回台湾，旧金山湾区侨界1月13日（上周日）中午，在苗必达的南湾文教服务中心设宴欢送，感谢她多年来为侨社所做的贡献与服务。 金山湾区国庆委员会主任委员魏德珍说，感谢侨社团的赞助，义工的无私付出，使得今天的活动顺利举行。“叶子贞总是笑着面对繁重的工作和困难，她的乐观和好...

多伦多葡萄园社区中心 将于2019年1月12日至3月30日，举办“喜乐伸展运动班”。 随着优美的音乐，由肩颈至脚踝的全身拉筋操开始及结束，再加上伸展，锻练心脏的有养运动。“喜乐伸展运动班”助你柔软筋骨，协调身体。 葡萄园社区中心为推广喜乐伸展运动，让更多人士认识，特于本季提供免费试学。免费名额只限初次参加者...

1月12日，纽约神韵巡回艺术团在加拿大密西沙加表演艺术中心继续上演。加拿大布鲁克大学儿童及少年研究学者Richard Mitchell教授带着女儿看了晚场演出，对神韵的艺术造诣和其中表现的内涵充满感动。

中国问题专家罗迪（Nicholas Lardy）用“中共官方”的数据，佐证了外界盛传的“国进民退”。 他说“有很强烈的迹象表明”，过去的六七年中，中国的市场化改革被摒弃的速度有明显加速，甚至“开起了倒车”。

首次观赏了美国神韵世界艺术团1月12号，在加州首府沙加缅度社区中心剧场的演出后，金州第一储蓄银行副总裁Walter Anasovitch赞叹神韵艺术家注重培养非凡的自律和无私的美德，并寻求纯洁的心灵，让他莫名的感动。他说神韵是必看的演出。

1月14日晚间，神韵世界艺术团抵达日本关西机场，开启了神韵2019年度亚太巡演的旅程。神韵将在与中国传统文化有深厚渊源的京都进行首场演出，神韵艺术家表示：“相信神韵演出会使日本观众对中国五千年文明会有更深刻的理解。”

本周，多伦多警方将严打分心驾驶。该行动从周一（1月14日）开始，为期一周；与此同时，警方还将严打高峰时段占道泊车。

加拿大公民谢伦伯格（Robert Lloyd Schellenberg）周一（1月14日），因走私毒品在大陆被宣判死刑。加拿大总理特鲁多表示，中共任意判加拿大人死刑，这让加国政府极度忧心。

保守派监督组织“司法观察”（Judicial Watch）月初宣布，它与洛杉矶县及加州政府达成了一项和解协议，要求洛县从选民登记册中删除多达150万的不活跃选民，并要求加州其它县采取类似措施。

神韵纽约艺术团1月12号在林肯中心的两场演出再度爆满。神韵在纽约未演先热，很多金融界菁英慕名而来，很早就买了票。他们为神韵的舞蹈和音乐折服，感佩神韵将中华五千年的辉煌文化生动再现。

我原来是不相信这些的，一向认为不过都是神话传说吧。看过一些人信佛前后的变化，我才知道这世上还真有脱胎换骨，不通过美容手术，丑女真可以变成美女。所以这个北魏的佛教故事，还真不虚妄。

周四（1月10日），温哥华地区素里市皇家骑警宣布，素里市2018年发生的枪击案数量比2017年下降36%，比2015年下降了57%。

1月13日，美国神韵国际艺术团英国伯明翰三天四场的演出爆满落幕，掌声热烈不断。观众不仅折服于神韵艺术家的高超技艺和完美表现，更表示演出让他们心灵升华。