贾斯卡兰·辛格·萨拉奥（Jaskaran Singh Sarao）是华盛顿州第41选区州参议员的共和党候选人。他是一位多年来积极参与社区事务的社区领袖。 他与高中恋人曼普雷特·萨拉奥（Manpreet Sarao）结婚，一同育有两个正在贝尔维尤公立学校就读的十几岁的儿子。 在技术和社区服务领域拥有20年经验...

周日（11月3日），美加夏令时结束，标准时间开始。很多人因此可以多睡一小时。然而，对于有孩子每天必须定点起床的父母来说，在孩子的生物钟适应新的作息时间之前，可能意味着要更早起床。

青花菜与绿花椰菜虽然外观很相似，但实际上是两种不同的蔬菜，花椰菜的食用部位是未分化的花原体，也就是它的花球；而青花菜则是食用已分化的小花蕾。

旧金山联邦陪审团近日裁决，6名前湾区捷运员工，因拒打COVID-19疫苗遭解雇，每人将获赔超过百万美元。侨领李少敏表示，这是美国民主制度和自由的胜利，具示范意义。 2021年10月，湾区捷运（BART）董事会，发布了“COVID-19疫苗接种政策”，要求所有员工都必须接种该病毒疫苗，但允许一些例外情况，包括宗教豁...

康芮台风虽已走远，新北市部分山区仍有大量树竹严重倒塌压损供电设备，导致零星用户家中仍停电等待台电抢修，台电台北西区营业处表示，北西区处截至今(2)日下午16时，服务辖区内累积曾停电户数逾5万4千户，已动员472人次工程人员、承揽商及所有机具持续抢修，虽复电率已逾99%，仍尚有约384户停电中，主要位于新北市三峡山区。

让我们一起将隔夜米饭，变成超级美味的虾仁炒饭。您只需要10分钟！

距离美国2024年大选日不足一周，人们都在焦急地观察和等待大选结果。美国大选结果对全球政治格局、外交、经贸和股市均有影响。北京当局也在密切关注选举，但分析认为，无论是共和党候选人川普，还是民主党候选人贺锦丽中的谁当选，美中关系都会持续走向不友好，而中共都是输家。

路透社根据多家华尔街机构的研究，编制了一份2024年最值得关注的战场“县”名单。注意，这里不是7个战场州，而是各州的关键“县”名单。

康芮台风侵袭台湾地区带来豪雨，统计10/30-11/1日石门水库集水区累计降雨量约334毫米，不仅总入流量达约1.82亿吨，更出现入流原水浊度飙高超过38000NTU状况。

全美中文学校联合总会1日（周五）宣布，将于12月1日（周日）举办题为“三寸金莲的美丽与哀愁：从京剧踩𫏋话三寸金莲”的线上讲座，透过京剧踩𫏋技巧，探索三寸金莲的文化与历史，并反思现代审美标准。 全美中文学校联合总会会长王婉君介绍，该会在全美有13个地区、261所学校。12月1日将邀请北加州中文学校联合会会长、京剧科...

北加州中文学校联合会宣布，将于12月15日（周日）举行“说一口好菜：小厨神创意演讲比赛”，活动由侨委会赞助，现已开放报名。 北加州中文学校联合会会长李娜亚表示，此次演讲比赛，旨在让小朋友在愉快的氛围中学习日常用语，并鼓励向家人请教烹饪技巧。比赛强调日常生活语言的应用，并设有亲子组和TCML组，欢迎家长、祖父母与外...

开南大学11月2日于校园阳光大道举办了一场特别的婚礼活动。资讯传播学系的毕业校友陈韦承与林怡璇在校园内结为夫妻。这场婚礼由主秘兼教务长蓝孝勤见证，象征着他们从校园开始的爱情走向新的阶段。

海外著名民运人士王军涛在拜读了法轮功创始人李洪志大师最近发表的《为什么人类是迷的社会》一文后表示，李大师的文章指出了当今社会乱象丛生的根源，并指明了人类的出路。他理解，所谓现代化并未导致社会进步，乱象来自人心，只要守住心中本源的善，就能走出苦海。

林内浊水发电厂位于云林县林内乡，与当地的浊水溪有着深厚的渊源。该发电厂的兴建始于1920年代，于1930年代初完成，历史可追溯至日治时期，是台湾早期的重要水力发电设施之一。当时的建设目的是利用浊水溪的水力资源来满足日益增长的工业与城镇供电需求。

在云林县林内乡，一座历史悠久且充满故事的建筑——林内驿站，已成为当地文化和旅游的重要中心。林内驿站，不仅是见证地方历史的地标，更是推广农业与生态资源的重要据点。由于云林县观光休闲农业发展协会的积极经营，这栋已有113年历史的建筑，重现活力，成为游客探索林内的起点。

澄清错误认知：运动前的暖身要做什么动作？人们多半沿用小时体育课所教的转手腕、转脚踝、转脖子和转膝盖；但转完后，身体并没有真正的热起来。其实不同的运动项目要求暖身的部位也不同，比如跑马拉松的人，要强调脚的暖身；跳舞的话，则是上半身脊椎和下半身都要热起来。

咖喱鸡（Chicken Korma）是一道充满异域风情的南亚菜肴，浓稠的酱汁中加入了香气四溢的香料。这道菜吃起来很舒服，但是可能要花几个小时才能做好。我喜欢它的风味，又想让它成为工作日的晚餐。这里有一个简单的版本，无需数小时的腌制和慢炖，就能获得它特别的风味。配料准备好后，不到15分钟就能完成。

数年前的盛夏，和朋友三人决定勇闯中欧、东欧42天。期间，我们在南欧克罗埃西亚（Croatia）的中世纪古城杜布罗夫尼克（Dubrovnik）停留了大约三天。杜布罗夫尼克是克罗埃西亚位于南部的港市，位于杜布罗夫尼克地峡之末端，面临意大利半岛的东岸；这是一个美丽又迷人的城市，热门的度假胜地，有“亚得里亚海之珠”的美称；经典...

国立嘉义大学为推广有机友善栽培，让田间有害的杂草成为人们可以利用的有益植物，特别于11月2日(星期六)举办为期一天的有机农田与休耕田杂草多样化利用教育研习，希望让参与者了解杂草在农田生态系的角色，杂草非除之而后快的植物，善加利用必能发挥应有的利用价值与功能。

世界动物卫生组织已正式将台湾刊载于非洲猪瘟非疫国的自我声明列表中。中华民国总统赖清德在脸书发文“成功守护台湾猪！”他非常感谢全体猪农跟政府共同努力，促进台湾畜牧产业的永续发展。

韩国设计师品牌CARLYN，以可爱像云朵一样造型的包包在台湾打响知名度，11月2日邀请韩国团体Super Junior成员圭贤出席品牌活动，圭贤这次为代言快闪，只在现场待了20分钟，虽然下着小雨，依旧浇不熄粉丝的热情。

收到高龄驾驶执照换照通知，务必要处理，高龄驾驶换照是以“实际年龄”来计算，分别在75岁、78岁、81岁（以此类推），需前往监理站完成换照手续，以免驾照过期或注销受罚喔!

南庄乡公所11月2、3日在南庄游客中心广场，举办客庄特色产业节-漫游南庄系列活动，结合新住民、赛夏族、泰雅族、客家等多元族群文化、特有产物，并规划绘本故事馆，让家长与孩子徜徉在故事世界中，提供各地游客深度旅游，感受客庄人文风情，体验慢城魅力。

康芮台风已远离台湾，环境局提醒，民众于风灾过后，整顿居家环境、清除积水容器，以降低传染病感染风险。

由桃园市八德区公所主办的“埤塘生态好风景 八德健康快乐行”113年桃园市八德区全民健走活动，2日在八德埤塘生态公园盛大展开，主题围绕着“埤塘生态”，旨在推广健康生活与自然生态的结合，因此健走从八德埤塘自然生态公园出发，途经指玄宫补给站后返回主会场，全长约4公里，吸引了八千位民众踊跃参与。

11月2日桃园市会稽国中有一场跨域合作“学校与社区志工整合老人营养健康团圆餐”，由“甘信慈善基金会”结合“国立台湾师范大学健康促进与卫生教育学系”以及“桃园市立会稽国民中学”公益教育慈善团体组成，陈美梅市议员，桃园市家长协会理事长吕朝福，立法委员牛煦庭主任关筱蓝莅临指导。

欧洲议会跨党派议员团访台，中华民国陆委会感谢访团以行动展现对台坚定支持。此外，欧洲议会跨党派议员团拜访中华民国国防部智库、国防安全研究院，双方针对乌俄战争、美国印太战略等议题进行讨论。

11月1日，人权律师王宇在河北邯郸魏县看守所被非法拘留9天后获释。期间因她一直绝食抗议，出现严重脱水，身体极度虚弱，出来时已无法走路和说话，被其丈夫包龙军等人紧急送医治疗。

既然RAV4是Toyota最热卖车款，所以Toyota要将这金蛋推出更多版本，使不同消费者也可找到一款适合他们的RAV4，已有版本有Prime的Plug-In Hybrid，又或是Hybrid，纯汽油版也新加入了以越野为主题的Adventure及TRD Off-Road版。

“爱沙尼亚国会外交委员会访问团”1日拜会中华民国总统赖清德。梅马侃主席致词时表示，期盼有一天台湾与爱沙尼亚也能互设立代表处。他们希望与理念相近国家建立良好的伙伴关系，而台湾也是其中之一。