过年连假期间与家人朋友围炉聚餐、熬夜追剧，导致高油、高糖、高热量饮食摄取过量，假期结束体重增加2至3公斤并不少见，也可能埋下代谢症候群的健康风险。嘉义市社区营养师提醒，年节后与其少吃或节食，不如把握“吃得对、吃得刚刚好”的原则，透过简单好执行的饮食调整，逐步回到健康体重。

美国川普（特朗普）政府已派遣“杰拉尔德‧R‧福特号”航母前往伊朗海域，与“亚伯拉罕‧林肯号”航母会合，组成一支庞大的双航母打击群。

桃园市政府工务局办理的“平镇运动公园游戏场景观改善工程”，由行政院公共工程委员会“第 25 届公共工程金质奖”颁奖典礼获肯定，这份荣耀不仅是对工程品质与专业管理的高度肯定，也展现桃园市在工程品质管理、创新设计与永续实践上的具体成果。

黄历新年假期象征团圆与放松，但长假结束后，从“假期模式”回到工作与学习节奏，往往需要一段时间适应。不少民众收假后容易出现精神不济、难以入睡、专注力下降或情绪低落等“收假症候群”。

悉尼内西区一名男子因涉嫌加密币诈骗而被起诉。据称，嫌犯专门针对老年人和弱势群体。

“我不是不想戒，是一到晚上就控制不住，脑袋一直想喝。”38 岁的林先生任职科技业，外界眼中是标准的高薪白领、工作能力强，却在长期高压与应酬文化下，酒量越喝越重，从“小酌助眠”变成每天都要喝，甚至出现失眠、情绪低落、专注力下降，连原本擅长的工作也开始出错。

新年开工，桃园市府住宅发展及都市更新处说：共4819户社宅今年将设计规划完成，其中共6个社宅案场3月起陆续开工，到今年底总计开工1,397户，另施工中的也有1631户，桃园市到119年1万户自建社宅的目标稳健推进中。

一位靠政府养老金生活的澳洲老人威廉姆斯（Ian Williams）在银行卡被盗刷1338.55澳元后，将澳洲国民银行（NAB）告上法庭。三年拉锯战后，他终于得到了银行的正式道歉。

美最高院裁定关税违法 川普当局如何应对？；大陆多地出现猝死潮？年轻人也开始“说没就没了”。《佳音时刻》

美中大量战机黄海对峙；大妈在俄国痛骂吴京 中国人核走私被抓；泽连斯基指示:再打三年；中共两千“幽灵船”曝光 日本在台湾近邻部署战机。《时事金扫描》

5亿武统大片离奇撤档，习陷三大困境？不止赤马红羊年，更凶险天象罩北京？中共何时亡，神秘巨石已剧透？《十字路口》

香煎猪排等富含蛋白质的菜肴堪称寒冬经典，不仅能带来极致满足的饱腹感，更能让厨房弥漫着美味香气。如果搭配用黄油慢炖的苹果与红葱头，再点缀新鲜鼠尾草（sage）的芬芳，风味尤为醇厚。

如果你想要一种能立即成为聚会焦点的蘸酱，那么这个蘸酱食谱正是你的不二之选。这款百万美元蘸酱口感浓郁奢华，结合奶油奶酪（cream cheese）和味道浓郁的美乃滋，佐以陈年的切达干酪、烟熏培根和烤杏仁，打造出一款真正令人难忘的美味。

当地时间周五（20日），派拉蒙影业已确定制作的动作片《变脸》（Face/Off，1997）续集，传出导演一职已释出空缺。外媒证实《哥吉拉大战金刚》导演亚当‧温高德（Adam Wingard）已退出执导该项目。

中国廉价电商平台正以极低的价格冲击澳洲市场， 将本土零售业逼入绝境。澳洲智库和零售业呼吁对Temu和Shein征收快时尚税。

悉尼北岸车士活市于 2 月21 日星期六和 22 日星期日举行中国赤马年的庆祝活动，让居民和游客有更多机会体验悉尼地区最大中国新年活动之一，这次庆祝活动达到新的高度，一系列精彩的重头戏、夜间的节目和深受家庭喜爱的活动将社区凝聚在一起，共同庆祝这一佳节。

火马年黄历新年游行2月21日在纽约王后区法拉盛盛大登场。今年适逢新年游行30周年，这场自1996年启动、已成为纽约市规模最大的黄历新年庆祝活动之一的年度盛事，在锣鼓喧天与龙腾狮舞中隆重展开，为大纽约地区新春系列活动揭开序幕。 法轮功学员也参加了这个法拉盛一年一度的中国新年大游行活动，声势浩大，壮观亮眼，展现法轮大...

大陆人气小生王鹤棣主演的贺岁片《星河入梦》，因排片量只有3.4%，截至2026年2月20日上映4天票房仅收6,500万元（人民币，下同），可能面临撤档危机。该片导演韩延携主创路演时一度哽咽，向伙伴们致歉，站在一胖旁的王鹤棣也湿了眼眶。

气象局长期气候展望显示，澳洲大部分地区可能迎来一个气温偏高、少雨的秋季。

新的州预算资料显示，纽约州两项主要海上风电计划的预估成本已经上升到最初估计的近五倍，这加剧了纽约各地关于电费上涨的辩论。

“疑是银河落九天”更将想像推向极致，以银河下凡作比，不仅拓展了空间的无限感，更赋予瀑布一种超越尘世的仙灵之美。全诗语言简练，构思奇绝，融情于景，既是对自然伟力的礼赞，也折射出作者豪放不羁的诗仙气质。

2月21日，大陆男星黄晓明在综节节目《宇宙闪烁请注意》中首度回应，去年关于他“澳门豪赌输光10亿”的传闻纯属谣言。他无奈感叹，虽然内容荒谬至极，但在AI科技的推波助澜下，竟然有大批网友信以为真，对其名誉造成了不小伤害。

尽管中共一直否认向俄罗斯提供军事支持，但最新证据表明，泰国已经成为中国无人机输入俄罗斯的“后门”。数据显示，俄罗斯在2025年大幅增加了从泰国进口的无人机数量。这些货物主要为中国制造无人机，由泰国中间商转运。

“返本归真迎新年，春满人间新三才”，2月21日，丙午马年大年初五，纽约中国新年大游行在北美最大的华人社区法拉盛举行，观众人山人海。 法轮大法团体共襄盛举，队伍壮观，色彩缤纷，中华文化气息浓郁，展现法轮大法和“真、善、忍”的美好，给民众带来喜庆、祥和和祝福。有观众说：希望法轮功回到中国大陆游行。 法轮功队...

中国新年向来被视为一年中最重要的消费旺季。从年货市场到节庆装饰，从添购新衣到满桌年夜饭，新年节日气氛往往与消费热度相呼应。

在周四（2月19日）夺得2026年米兰冬奥会花式溜冰女子单人滑金牌后，20岁的美国名将刘美贤（Alysa Liu）正式开启职业生涯新篇章。

美国总统川普2月21日宣布，他将把全球关税从10%提高至15%。

2月21日丙午马年大年初五，纽约市庆祝黄历新年游行在法拉盛盛大举行。国会众议员孟昭文等纽约各级政要亲临现场，给亚裔拜年。数十万各族裔民众观看了游行。 法轮功学员也参加了这个法拉盛一年一度的中国新年大游行活动，包括天国乐团、大纪元新唐人媒体集团及全球退党服务中心等，声势浩大，壮观亮眼，深受欢迎，沿路围观民众纷纷用手...

中华民国桥艺教父级人物许润元先生，著书立说无数，为台湾桥坛奉献毕生精力。本书由其翻译，乃是中外二位桥牌大师合作之结晶。大纪元棋牌版块有幸付费授权连载《桥艺哲学家》这一力作，以飨读者。

金马迎春，龙马精神。2月7日，圣地亚哥北郡中文学校暨中华文化联谊会举行了2026中国新年园游会，200余人参加，多位侨界领袖到场支持。学生们表演了精心准备的舞狮等艺文节目，赢得热烈掌声；园游会上的美食摊位和各种游戏更是吸引众多人气。 园游会的表演节目充满欢乐与热情、活力满满。今年的四位司仪是学分二的陈雨彤和刘志丰...