大家都知道运动可以促进健康、延缓身体老化、改善疾病。但是，这不是说只要你有在运动，就可以改善疾病。其实，针对不同的疾病，都有一个适当的“运动处方”。对于心脏功能不好，随便动一动都会喘的人，该不该运动？要如何运动？什么时间运动？又应该注意什么？
华人社区
工作定义了我们生活中的许多事情。可以说，工作决定的最重要的事情之一就是你住在哪里，这迫使你在通勤距离与房价和家庭及学校选择之间进行权衡。
而当退休到来时，您有了更大的自主选择权。由于与特定地点没有了联系，其他可能性就出现了：也许您想搬回家乡并与家人在一起，或者在国内完全不同的地方定居。无论您的个人动机是什么，有几...
2022年09月09日 11:29 AM 随着过去几年房价飙升，100万美元在达拉斯地区的房地产市场的意义与2019年的时候已经很不相同。
根据Zillow的一份最新报告，达拉斯地区在2019年售价为100万美元的房屋平均面积为4,824平方英尺。而现在，以同一价位出售的房屋面积缩小了约20%，平均只有3,818平方英尺。
Zillow发现，达拉斯...
2022年09月09日 11:24 AM 
加州州长加文‧纽森（Gavin Newsom）周二（9月6日）晚说，金州避免了紧急停电，并在推特上赞扬加州居民减少能源消耗以应对创纪录的电网需求。然而，一些推特用户反驳了他的说法。
据MSN报导，纽森写道：“破纪录的气温，我们能源网的需求比以往任何时候都多，但我们今晚避免了紧急停电。我们可以做到这一点。如果我们继...
2022年09月09日 11:11 AM 
港大电机电子工程系与加州大学伯克莱分校研究人员组成的研究团队合作开发一种超高速显微镜成像技术，比目前最先进的技术至少快100倍。研究团队首次清晰捕捉一只小鼠在清醒时大脑血液单个细胞流动的动态图像，有助于更深入认识大脑内部的运作。研究成果发表在《美国国家科学院院刊》（Proceedings of The National...
2022年09月09日 11:05 AM 
台美人在旅馆事业的发展从筚路蓝缕到辉煌腾达，宛如一篇篇经典故事，值得后进借鉴。中秋佳节来临之际，南加州台湾旅馆公会前总干事林玉树以“Old Buddy”建立的Line群组，呼吁前辈们参加“旅馆业OB会”。9月6日，在美国的成功旅馆业前辈和中、青代业者欢聚一堂，分享创业中有欢笑、有惊险、五味杂陈的光辉历史。
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2022年09月09日 10:56 AM 
悉尼科技界一位亿万富翁正在寻找即将参加本届新州HSC（高中毕业证书）考试的学生，帮助他们在大学攻读学位期间边赚钱边学习。
2022年09月09日 10:54 AM 
《营养学》（Nutrition）杂志刊登了一项研究表明，补充牛磺酸可能有助于维持活性氧的健康平衡，从而减缓衰老。
2022年09月09日 10:52 AM 
人工智能（AI）日渐应于电子商贸市场，但消委会研究发现，多达75%港人不熟悉AI；有多达七成人担心网店收集过多资料，有四成三人因担心资料转移第三方而停止网购，又发现只极少量网店列明收集数据用于训练AI等目的。消委会建议当局尽早展开策略性研究，加强监管AI应用。
2022年09月09日 10:45 AM 
《租管条例》已生效，不过有组织调查发现，近八成受访工厦㓥房住户不清楚自己受条例保障。调查亦发现，工厦分间单位平均呎数较去年调查的小，质疑业主将㓥房“越㓥越细”。
2022年09月09日 10:35 AM 
长途汽车公司Megabus通过与宾州的巴士之旅--富灵顿运营公司（ Fullington Trailways ）合作，正在扩大其在整个宾州的业务覆盖范围。
新的合作运营将开设：费城与11 个城市的通勤路线，哈里斯堡与 9 个城市的通勤路线，纽约市与 14 个城市的通勤路线，匹兹堡与 22 个城市以及州立学院（Stat...
2022年09月09日 10:30 AM 
政府昨日正式公布，降低疫苗通行证涵盖至5岁小童。5岁至11岁小童须于9月30日开始，接种1剂疫苗才可进入指定处所；由11月30日开始，5岁至11岁小童须接种2剂疫苗才可进入指定处所。
2022年09月09日 10:27 AM 德拉华州Bellevue州立公园将于 9 月 18 日（周日）举行第六届西班牙文化节，展示西班牙艺术、传统音乐、舞蹈和美食。活动将在户外举行。如遇恶劣天气，活动将移至相邻的室内进行。
免费入场，但需要出示 2022 年德拉华州立公园通票（年度会员）；停车：德拉华州车牌 4 美元，外州车牌8 美元。
时间：9...
2022年09月09日 10:19 AM 在英国女王伊丽莎白二世（Queen Elizabeth II）逝世后，澳洲将发行印有查尔斯国王头像的硬币和5元纸币。
2022年09月09日 10:11 AM 
位于南泽西40号公路旁的Salem郡露天市集周末举办苹果节，邀请烘焙师参加“Everything Apple Dessert Contest”展现他们的苹果甜点制作才艺，并举办一场以苹果为主题的小小苹果小姐（5-8岁女孩）选美，以及儿童吃苹果派比赛。
除了苹果，还将有100 多位艺术家和工匠展售，从服装到陶瓷、绘...
2022年09月09日 10:09 AM 
中共二十大前夕，中国多地以防疫为由实施严厉的封控措施。新疆伊犁自治州首府伊宁市至今已封城36天，当地市民出现了粮食短缺和生存危机，甚至有老人因饥饿绝望上吊自尽。但相关信息却遭到当局的掩盖和封杀。
2022年09月09日 10:07 AM 
9月7日，韩国釜山电影节组委会宣布，10月份举行的第27届釜山国际电影节，将为从影近40年的香港影帝梁朝伟颁发“亚洲电影人奖”。届时，梁朝伟出演并由他亲自挑选的6部佳作将在电影节上播放。
2022年09月09日 10:06 AM 
维州一位年逾七旬的老翁正在扩建住宅，准备让儿子和孙子孙女搬来一起住，然而就在他收到了一封看似来自其建筑商的普通邮件，并按要求支付了逾2.6万元后，才被银行告知被骗。
2022年09月09日 9:59 AM 南费城西Passyunk社区周末举办年度香肠节，有6家不同类型的餐厅和十多家当地的手工啤酒厂参与。还有现场音乐表演、艺术展售和儿童娱乐区。香肠节门票收入将捐赠给公益组织。 详情：southphillysausagefest.com
时间：9月17日；下午12点至下午7点
地点：West Passyunk Ave...
2022年09月09日 9:57 AM 
英国女王伊丽莎白二世的逝世，在全球范围内将带来很大的变化，包括33个英联邦国家需要发行新的硬币和纸，其货币上需要印有新的英国君主的面孔。
2022年09月09日 9:52 AM 
美国保守派公共政策智库——传统基金会（Heritage Foundation）最近根据十几个指标，对全美各州的选举诚信进行了评估，新泽西州被列为最糟糕的州之一，倒数第6名。新泽西与华盛顿州并列第45，佛蒙特州第47，紧随其后的依次是俄勒冈、加利福尼亚、内华达和夏威夷州。选举诚信最佳的前三名依次是田纳西、乔治亚和阿拉巴马...
2022年09月09日 9:49 AM 
4亿中国人“三退”，2百多万海外人士征签ENDCCP（打倒中共恶魔），全球遥相呼应，终结中共政权。
这背后凝聚着ENDCCP义工的无私奉献。2022年9月8日，在悉尼马丁广场，几位参加过赴澳偏远地区ENDCCP的义工恭祝法轮功创始人李洪志师父中秋快乐！他们和其他一些参与过的义工讲述了参与ENDCCP征签活动的体会...
2022年09月09日 9:46 AM 
我经常和减脂者提到：“想要减脂成功，蔬菜的分量一定要吃足够！”， 为什么蔬菜在减脂过程中占了如此重要的地位呢？
2022年09月09日 9:35 AM 
澳洲储备银行（RBA）行长周四暗示，大幅加息可能已经结束，储银将会放慢加息步伐，更缓慢地逐步提高利率。
2022年09月09日 9:34 AM 
金曲歌后田馥甄（Hebe）因疫情延迟至今的演唱会，原定于9日起连续4天在高雄巨蛋举行。不过，主办单位8日晚突然发出公告表示，由于田馥甄感冒失声，4场演唱会将顺延一周。消息让不少歌迷感到震惊。
2022年09月09日 9:34 AM 
随着越来越多的大陆人想“润”出（逃离）国门，对移民问题解答的需求也在增加。佛罗里达州执业律师李维先生接受本报专访，解答移民美国的系列问题。本期将解答EB-2和EB-3职业移民。
2022年09月09日 9:33 AM 卫生防护中心昨日公布，新增11,091宗确诊个案，包括10,910宗本地个案和181宗输入个案，并新增12名确诊患者离世。政府专家顾问、港大微生物学系讲座教授袁国勇亦确诊。
2022年09月09日 9:32 AM 今日头条
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美国国务院周四（4月16日）宣布，正大幅扩大针对西半球地区的签证限制政策，并对26名人士实施制裁。
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