大脑
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人怎样成为自己?新研究揭秘心智发展之旅 2026/05/15长期以来,人们一直在争论我们的大脑在出生时究竟是一块白板,还是已经在处理大量资讯。科学家透过研究小鼠的一生,揭示了海马回中的神经元网络在... -
工作压力如何劫持神经系统 让你头痛? 2026/05/06人们在日常生活中会遭遇来自工作、家庭、学业、婚姻等方面的压力,其中有相当大的比例来自工作,尤其是承担一家生计的人。有专家说,长期的工作压... -
即使日常饮食很健康 吃这种食物也会伤脑 2026/04/29在现代生活中,经由工业流程大量生产的超加工食品(ultra-processed food)无所不在。虽然这些食品容易保存和食用,但它们往... -
咖啡能从肠道强化大脑和情绪? 研究这么说 2026/04/28除了提神醒脑之外,喝咖啡还有多种健康益处,但咖啡中的咖啡因可能会让某些人敬而远之。现在有研究发现,喝咖啡也能提升情绪和脑力,即便不含咖啡... -
为何有些人找不到眼皮底下的东西? 2026/04/25有些人在寻找某样东西的时候,怎么找都找不到,但身边的人却可能一眼就看到,甚至调侃说:“就在你眼皮底下!”为什么当事人就是看不到眼前的东西... -
为什么分心时会忘记事情? 心理学家释疑 2026/04/22你可以有过这样的经验——你原本想到客厅里做某件事,突然来了一通电话,当你讲完电话时,你已经忘了你要做什么事。这种分心的情况似乎会让人立刻... -
为何有些人可以尝出文字的味道? 2026/04/20你可能听说过,有些人可以听出颜色的声音或尝出文字的味道,出门一趟就像听了一场音乐会或吃了一顿大餐。这在生活中似乎是很有趣的事情。有专家说... -
专家:在3种情况下 记忆力太好反倒是坏事 2026/03/22如果你经常忘记事情的话,你可能会羡慕别人拥有好的记忆力,甚至能记住几十年前的陈年往事。但有专家说,在3种情况下,记忆力太好反倒是坏事。 -
为何你记得25年前的歌 却秒忘刚才的事? 2026/03/10很多人都应该有这样的经验——你原本要到厨房拿个东西,但一进去之后,却突然忘了自己为何要到厨房。然而,当你在开车时,你可能会哼着25年前的... -
20分钟高强度间歇性锻炼 让你大脑更敏锐 2026/03/10只需20分钟的高强度间歇性训练(HIIT),就能释放细胞生长因子,其有助于脑细胞的新生,增强神经网络的连接,让你的大脑变成一台更高效的“... -
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为什么刚吃饱还是忍不住吃零食? 2026/03/02在日常生活中,到处都有食物的诱惑,让人看了忍不住想吃。有研究显示,即使我们已经吃饱了,我们的大脑还是会对诱人的食物讯号做出回应。这就是为... -
如何在一个多巴胺饱和的世界中感受快乐 2026/02/27如果你发现自己越来越难以感受到简单的快乐和真诚的连接,那么你正在经历成瘾精神科医生如今所认识的多巴胺过载(dopamine overlo... -
研究:咖啡因饮料或有助保护大脑 提高认知 2026/02/10周一(2月9日)发表在《美国医学会杂志》(JAMA)上的一项重大研究显示,每天适量饮用含咖啡因的咖啡或茶,可能在一定程度上有助于预防痴呆... -
【连载】为胎儿营造美好的文化氛围 2026/02/01从羊水检测的照片中,我们可以清楚地理解应当如何进行胎教。这些道理其实早已为人熟知,并无太多新奇之处,只是多了一层更深的意义——让胎儿在“... -
小肯尼迪支招:20天减重20磅 头脑更清晰 2026/01/27当“眼花缭乱”的现代饮食潮流逐渐让美国人感到疲惫与不健康时,一股“回归传统”的力量正由上至下席卷全美。美国卫生与公共服务部部长小肯尼迪近... -
研究:久坐的活动类型对大脑健康有不同影响 2026/01/23众所皆知,久坐对身体健康不利,但很多人每天都坐着好几个小时。有研究发现,并非所有坐着时所从事的活动类型对大脑健康的影响都相同。像看电视这... -
如何提升记忆力? 专家分享简单3招 2026/01/20很多人都有过忘记事情或物品的经验,有时候是想记住也记不住,仿佛记忆力已经严重退化。对此,有专家解析了记忆运作的方式,同时分享了几个能增进... -
如何预测重大疾病?研究:睡眠泄露健康密码 2026/01/16当你进入梦乡时,你的大脑、心脏和呼吸正在悄悄讲述关于你未来的健康秘密。这份隐藏在枕边的健康密码,正在重新定义我们对预防医学的认知。 -
【连载】胎教有助培养健康的大脑 (下) 2026/01/14胎儿在子宫中的发育,实际上就是“人类大脑的发育”;婴儿的诞生,便是“人类大脑的诞生”。如果婴儿出现了问题,那实质上是“婴儿的大脑出现了问... -
【连载】胎教有助培养健康的大脑(上) 2026/01/13胎儿在子宫中的发育,实际上就是“人类大脑的发育”;婴儿的诞生,便是“人类大脑的诞生”。如果婴儿出现了问题,那实质上是“婴儿的大脑出现了问... -
大脑缺了三分之二,仍能正常思考、甚至成为数学家!神经外科教授麦可・艾格纳(Dr. Michael Egnor)透过数十年的临床经验,挑战... -
昆州研究:Covid感染康复后仍改变大脑结构 2025/12/16昆州研究人员发现,中共病毒(COVID-19)感染者在康复很长时间后,大脑仍会受到显着影响。核磁共振(MRI)扫描显示,即使是没有持续症... -
大脑“电量不足”? 你正在被“决策疲劳”悄悄掏空。“决策疲劳”正在偷走你的专注力。大脑也需要断舍离。 -
任何人都可能中风 专家教你辨识迹象 2025/10/28中风是很可怕、很普遍的疾病之一,它可能在任何时间突然发生在任何人身上,而且让人倒地不起,甚至终身瘫痪或一命呜呼。针对如何发现中风迹象并迅... -
肠道健康决定全身健康!微生物学家萨宾·哈森医师(Dr. Sabine Hazan)分享她在肠道菌群与免疫、情绪甚至自闭症研究上的突破。从... -
毒品案件2级最多 成瘾与情绪紧密相关 2025/10/06近年来诈欺案件成为外界关注的焦点,然而从警政署历年数据来看,毒品案件仍持续维持一定比率。其中第二级毒品的案件数远大于其他级毒品,对于为何... -
研究:睡眠不足可能导致大脑加速衰老 2025/10/02睡眠不足会对人体健康造成多种负面影响,其中包括记忆力、注意力和免疫力减退。最近有研究表明,睡眠不足也会让大脑看起来比较老,其部分原因可能... -
为什么人类大脑渴求美感? 2025/09/17在西斯廷教堂(Sistine Chapel)高耸的天花板下,来自世界各地的陌生人屏息凝神,仰首凝望,脸上洋溢着同样的惊叹。有人潸然泪下...
