天冷吃火鍋 「蒸」的健康無負擔

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【大紀元2012年11月14日訊】(據民視新聞報導)天氣轉涼,民眾喜歡吃火鍋來暖暖胃,不過火鍋料和與肉片一起下鍋,湯頭會過於濃稠,反而吃下有害健康的高「普林」食物,於是有火鍋業者推出用蒸的火鍋,這種蒸籠火鍋,吃起特別的甘甜,對健康不造成負擔。

吃火鍋用蒸籠,可能是今年冬天的新創意,打開四四方方的木頭蒸籠,剛蒸好的新鮮肉片,香味伴著水蒸氣,讓人垂涎欲滴,就連清蒸活蟹還是活蝦,撒上岩鹽,味道也更鮮美。

和傳統的火鍋比一比,肉片,蔬菜和配料通通一起下鍋,煮你濃我濃,蒸煮法就取代火鍋熱湯,比較能保留食材的原味,更能吃出健康。

老一輩的智慧,成了火鍋的新吃法,重新調和老饕的味蕾,更考驗業者掌握食材新鮮度的功力。

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