每天安排時間，讓孩子忘我活動身體，他就能身心健全地長大
潛能開發親子遊戲目前已獲許多托兒所、幼稚園或是社區健康中心採用。這套遊戲不僅能增進親子間的親密感，培養幼兒的體力，還能提升幼兒的基礎代謝並調節體溫，腦部與神經系統的反應也將更加活躍。除了上述這類促進生理發展的好處，也能讓孩子的心理更加健全地發展。
每天安排一段時間，讓孩子忘我地動動身體，孩子就能在安心的環境下慢慢長大。
我觀察近來孩子的情況與親子間的日常生活後，發現孩子們的運動能力普遍訓練不足。為了讓孩子們更樂於運動，我設計了這套家長也能一起參與的潛能開發親子遊戲。
像是「倒立」、「四腳移動」與「旋轉運動」等運動，希望讓孩子在幼兒時期就能體驗。這些運動可以訓練上下顛倒的空間感、支撐與旋轉平衡感。此外，在固定空間中，一邊注意他人的動靜，一邊閃避危險的「官兵抓強盜遊戲」或「丟球運動」則是由大量的「跑步、閃躲、接球、丟球」動作所組成。
潛能開發親子遊戲可讓孩子認識自己的身體如何活動，以及這樣的動作會形成哪些姿勢。
養成正常的生活規律，寶寶的心靈就能平靜，情緒穩定
潛能開發親子遊戲可以增加孩子的運動量，也能調整睡眠的間隔並促進食欲。一旦習慣健康的生活規律，孩子的心靈就能得以平靜，情緒穩定。
生活規律與整天的作息環環相扣，只要其中一個環節正常，慢慢地，其他環節也會跟著正常。
潛能開發親子遊戲就是擁有這麼多好處。因此，除了日本全國的托兒所、幼稚園與育兒中心，就連台灣、韓國與新加坡也開始採用這套遊戲。
─ ─摘自:《0~6歲潛能開發親子遊戲書》野人文化出版提供@
責任編輯：黎薇
