頭痛感冒
)「頭痛不是病,痛起來要人命」頭痛的確是一個令人煩惱不已的毛病。到目前為止,我們知道頭痛與性別及遺傳有關,有時只是由於不良習慣所致。萬一類似情況也發生在你身上,那麼請放心,這裡提供您幾種導致頭痛的原因與克服頭痛的妙方,幫助您遠離頭痛的糾纏。
 現代人生活壓力大,壓力型頭痛患者,門診增加一到兩成,其中不少是擔心失業潮的上班族,一般民眾習慣上會到藥局買止痛藥紓解症狀,但是止痛藥吃多了,對身體會有負面影響,醫師提醒,止痛藥一天最多只能吃八顆。
受金融海嘯衝擊,加上最近的股市有如春天的天氣乍暖還寒,也讓不少人出現失眠和「緊張性的頭疼」,而紛紛到醫院求診。醫師指出,患者除了服用止痛肌肉放鬆的藥物之外,也應注意生活的壓力、適當的減壓,多做運動或是深呼吸,都有減緩頭痛的效果。
感冒該不該多喝水?多喝水,不喝水,兩造可能都沒有錯,以中醫觀點,感冒有風寒性感冒和風熱性感冒,自有不同。
頭痛是人們常見的病痛之一,但大部分的人就醫態度並不正確,希望透過深入淺出的說明,提高大家對頭痛的認識與了解,學會如何自我診斷並照顧自己的頭痛。
課業壓力大,年紀輕輕也可能得到壓力型頭痛。14歲的翁小妹,正值國三準備基測,去年11月開始,常常突然頭痛,頻率從一天兩次增加到十幾次,家人一開始還以為,翁小妹是為了不想讀書在逃避,還好有及時帶她去看醫師,翁小妹才找回久違的笑容。
壓力型頭痛好發於女性,只要壓力較大或心情不佳,症狀就會加重。國中基本學力測驗倒數計時,太過緊張的學生容易罹患壓力型頭痛,醫師提醒不要過量服用止痛藥造成身體負擔。
(大紀元記者鄧振梁編譯報導)很多偏頭痛的患者不需要氣象預報,就知道天氣要變化了,但是在過去很少有科學證據將兩者聯繫起來,但最新的研究發現氣溫升高或氣壓降低導致頭痛機率增加。
《內經》云:「邪之所湊,其氣必虛」,就是說,必先是身體虛弱,然後病邪才因此而侵犯之。產婦經過待產時的體力消耗、生產時之用力及出血,氣血處於虛弱狀態(血既失則氣必虛),是抵抗力最差的時候,正需要充分休息及藥食補養以恢復體力與健康;坐月子期間須好好調理,若不謹慎起居飲食,如貪吹冷氣、冷水洗身、外出受涼、進食生冷蔬果等,很容易因此受風著涼而感冒。
本來這篇文章要叫作「我是怎麼治療感冒的」,可是覺得太誇張了,心裡不夠踏實,所以就把它改了過來。因為老實講,醫師是不會治好感冒的,頂多是讓患者在感冒的過程中舒服一些罷了!
偏頭痛其實不止是痛一邊,但多有固定的痛處,或左或右,或前或後,和心情與飲食都有關係,在中醫上多與肝氣鬱滯有關,另外必須考慮到經脈的循行。
今天起各地氣溫明顯轉涼,醫師表示,上週天氣熱,門診感冒就診患者有減少趨勢,但本週轉冷,溫度低容易讓病毒存活期長、活動力增強,增加感冒病毒傳播機率,提醒民眾務必要提高警覺,日夜溫差大、要適時增減衣物,此外,氣喘及過敏患者容易好發舊疾,需要多加保暖,心血管等慢性病患則注意病情調控。
最近感冒的人越來越多,而衛生署也發現,造成A型流感的病毒已經出現抗藥性,全台有13例的重症,可能會造成大流行,不過醫師表示,去年底注射的流感疫苗仍然有效,不過還是得勤洗手,戴口罩,才能預防感冒發生。
開工第一天,醫院也大爆滿,新年期間爆發的流感高峰恐怕還沒完。
每當發燒時,老一輩的人總是耳提面命地說:「趕緊多蓋被子睡覺,把汗悶出來,隔天就會好。」其實,治療感冒的偏方多得無法記數,如:喝鹽水退火、睡覺睡個一整天、喝薑湯等,哼不啷當的一堆,甚至千奇百怪的也都有。也許從小到大,您也嘗試了不少,但到底成效如何?
小兒由於臟腑嬌嫩,衛外功能(相當於西醫的免疫功能)不強,在成長的過程中很容易出現感冒發燒現象,尤其是三歲以下的小孩。冬春時節是小兒感冒發熱的高發時期。
感冒的時候,到底應不應該多喝水。屏東有位醫師稱號,叫少喝水醫師,因為他和大部分醫師不一樣,碰到感冒患者,一再叮嚀少喝水,他認為水喝太多,反而累積體內,造成心臟、腎臟負擔,但其他醫師提醒,如果有發燒,大量流汗,最好還是多補充水分。
目前普通感冒還是無藥可醫。你所能做的,最重要的是攝取大量液體來保持體內充足的水分,以預防感染其他疾病。但是要避免飲用咖啡、茶和含咖啡因的可樂,這些飲料會幫助排泄體內水分。在吃的方面,保持平時的飲食即可,如果不是真的很餓,就吃些簡單食物,如白米飯或肉湯等。
日本東京町田市的一家療養院爆發集體感染流行性感冒的事件,從本月初到昨天為止,共有101人院內感染,其中有3人死亡。這是東京近年來院內感染流感規模最大的一次。
感冒在有的人看來,是一個很不起眼的小病。其實,感冒往往是許多疾病的根源,嚴重者會導致生命危險,因此感冒被冠以“百病之源”。提高機體抵抗力,防止外來病菌的入侵,防止感冒的發生,多吃富含維生素A和維生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由於濾過性病毒通過呼吸道而進人體內的。人體在鼻孔、咽喉等部位都有粘膜阻撓病菌的侵入。
有些人因為抵抗力太差,一直吃感冒藥都好不了,一直反覆感冒,這時就要放一點補藥,這種屬於氣虛型感冒,要用參蘇飲(人參、蘇葉、陳皮、桔梗、枳殼、甘草、木香、半夏、葛根、前胡、茯苓、生薑、大棗)來治療,既可祛邪外出,又可補氣增加抵抗力。
儘管關於睡眠與免疫系統之間的關係,已經有多項研究,但這次的研究則是首次表明,即使是輕微的睡眠紊亂,也會影響人體對感冒病毒的反應,這再次提醒人們,充足睡眠,以及維持良好作息的必要性。
目前普通感冒還是無藥可醫。你所能做的,最重要的是攝取大量液體來保持體內充足的水分,以預防感染其他疾病。但是要避免飲用咖啡,茶和含咖啡因的可樂,這些飲料會幫助排洩體內水分。
1.待在家裏,不要去人群聚集的地方,以免傳染其他人。 2.多休息。 3.多喝開水。 4.在醫生的建議下使用止痛藥。 5.小孩勿服用阿司匹林。 6.忌亂吃抗生素(消炎藥)。
(中央社台北7日電)英國研究人員已研發出簡單檢驗,能預測人們未來是否很容易感冒。這項檢驗藉由量測唾液中具抗菌作用的免疫球蛋白A(Immunoglobulin A,IgA)含量,能預警未來遭感染的風險。
天氣變冷,流行性感冒的高峰期又來了,許多民眾在接種流感疫苗之後,發現到了冬天還是感冒了,其實流感疫苗只是降低得到流感的機率,民眾有感冒症狀,最好先分清楚是一般的感冒,還是流行性感冒才能對症下藥。
一般所談的傷風即感冒。徵候是打噴嚏,咳嗽,鼻塞,體溫稍升攝氏三十八度。如果是嚴重的,體溫會上升至四十度,這便叫做發燒,身體會感到疲倦,消化系統受到影響,食慾不振。
天氣越來越冷,感冒民眾越來越多,有些人因為體質關係,在一般感冒或腸胃炎之後,很容易惡化為「猛爆性心肌炎」,導致心肺衰竭,嚴重時還必須啟用體外維生系統「葉克膜」進行搶救。
近期一項研究顯示,引發感冒的病菌的存活時間,比原來想像的要長。研究人員發現,家庭中最容易受到污染的地方是門把,電視遙控器,水龍頭和玩具等等。而感冒病菌在門把上和其他物體的表面上幾乎可以存活一個星期。
一項新近的研究顯示,引發感冒的細菌的存活時間,比原來想像的要長。研究人員發現,感冒細菌在門把上和其他物體的表面上幾乎可以存活一個星期。 (w2008-11-12-voa72.cfm)
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